Многобройни проучвания на Световната здравна организация (СЗО) ясно показаха значението на храненето по време на бременност. Затлъстяването, екстремната слабост или внезапните промени в теглото могат да повлияят негативно и пряко върху плодовитостта. Ето защо е важно да държите индекса на телесна маса под контрол, особено ако искате да бъдете майка.
ИТМ, който е твърде висок, по-голям от 30 Kg/m2, или твърде ниско, по-малко от 18,5 Kg/m2, може да попречи на постигането на успешна бременност, според СЗО
Имате съмнения?
Независимо дали се дължи на излишък или дефицит на тегло, има екстра-яйчникови фактори, които допринасят за намаляване на репродуктивната способност.
Как затлъстяването влияе върху плодовитостта
Наднорменото тегло е фактор, който ясно и пряко засяга много аспекти на живота. Така че, плодовитостта, нямаше да бъде изключение. Като вземем предвид богатия опит на екипа на FIV4 в техниките за плодовитост, нека видим как влияе теглото при зачеването и защо.
Затлъстял човек се счита този, който има индекс на телесна маса по-голям от 30 Kg/m2. От гледна точка на плодовитостта това означава, че има промяна в узряването на фоликулите и това влошава качеството на ооцитите. въпреки това, проблемите с плодовитостта, причинени от наднорменото тегло, засягат не само жените, но и мъжете. Как?
- Затлъстяването при жените. Сред най-често повтарящите се проблеми биха били ендокринно-метаболитните нарушения, които могат да доведат до появата на поликистозни яйчници, промени в менструалния цикъл, липса на овулация и получаване на некачествени ооцити. Ако е постигната бременност, наднорменото тегло не само увеличава възможността за аборт през първите месеци на бременността, но също така увеличава появата на гестационен диабет, хипертония, прееклампсия или развитие на фетални малформации.
- Затлъстяването при мъжете. При мъжете пряката последица е ниското качество на спермата, както по количество, така и по скорост на спермата.
Как наднорменото тегло се отразява на лечението с асистирана репродукция
Ако се използват асистирани репродуктивни процедури, както изкуствено осеменяване, така и ин витро оплождане, клиниката по фертилитет ще оцени индекса на телесна маса и на двамата родители. Причината е в това затлъстяването е ключов фактор, който освен че затруднява имплантирането на ембриона, води и до по-лоши резултати. Следователно ще е необходимо да се прилагат по-високи дози хормони и да се удължи лечението за по-дълго, за да се увеличат шансовете за постигане на доносена бременност.
Губи много килограми, свързани с безплодие?
Както при наднорменото тегло, ако сте изключително слаби или имате твърде нисък индекс на телесна маса, намалява шанса да забременеете. Различни изследвания потвърждават, че е с очевиден дефицит на тегло, причинени от недостатъчно хранене, Това прави овулацията много трудна за жените, тъй като те имат ниско ниво на естрогени.
Следователно, ако жената не се храни правилно и не достигне необходимото ниво на телесна маса, приблизително 22% от общото й тегло, най-вероятно ще възникнат дисфункции на яйчниците или хормонални промени, които предотвратяват бременността.
Съвети за насърчаване на плодовитостта
Ако някой от бъдещите родители е с наднормено тегло или жената тежи по-малко от телесната маса, ще е необходимо да се направи а цялостно проучване на плодовитостта и ендокринологично-хранителна оценка. По този начин ще бъде открито, ако има някакво нарушение, което засяга репродуктивната способност.
Ето някои от основните препоръки, които предлагаме от FIV4:
- Яжте балансирана диета за контрол на теглото.
- Не спазвайте екстремни диети, които карат да отслабвате рязко.
- Правете редовно спорт или физически упражнения.
Важно е да се достигне правилното тегло при родителство, за да имате здраво бебе. Печеля или отслабването на необходимите килограми е условие "sine qua non" преди търсене на бременност. По този начин се избягва излагането на бебето на внезапни метаболитни промени по време на бременност и се намаляват рисковете за здравето, както за майката, така и за плода.
За да вървят добре бъдещите лечения за бременност или плодовитост, най-добре е винаги да се обръщате към екип от професионалисти, които гарантират, че процесът се извършва по възможно най-правилния и здравословен начин.