The целина Той е добре известен със своето пречистващо свойство, дори се смята, че преди хората да го включват в рецепти и салати, той е бил използван като много мощно лечебно растение за борба с бъбречни заболявания, кръвни заболявания и чернодробни и стомашни проблеми. В днешно време е известно, че освен вкусно, той е и много ефективно средство за изгаряне на мазнини, поради което е една от предпочитаните съставки на почистващите сокове. Възползвайте се от всички предимства на този зеленчук и научете с тази статия OneHowTo, как се прави сок от целина.

отслабване стъпки

Преди да се научите да правите сок от целина, трябва да знаете как да го купите. В идеалния случай целината трябва да показва характерния си зелен цвят, че стъблото е твърдо и хрупкаво и че листата не са изсъхнали. Въпреки че най-важното е стъблото, можете да ги запазите, за да ги добавите към вашите супи и да се възползвате от съдържанието на витамин А. Целината трябва да се използва първите три дни след закупуването и е препоръчително да се съхранява при температура под 5 ° C във влажна чанта.

След като си купите целина, е време да го направите направете сока. Първото нещо е да отделите дръжката на целината от листата и да запазите клоните, ако искате да ги използвате в рецепта. За да приготвите чаша сок ще ви трябват шест стръка целина.

След като сте отделили листовете, е време да отрежете дръжката на целината. Нарежете стъблата на средно големи парчета, нито твърде големи, нито твърде малки, и отстранете всякаква текстура или петно, които не са типични за тях.

Най-добрият начин за приготвяне на сок от целина е в блендер. Смесете стръковете целина в блендера и когато консистенцията е течна, смесете го с литър вода. Можете да го държите в хладилника и да го приемате на гладно или между храненията. Можете да го подсладите със захар или захарин, за да подобрите вкуса му.

Ако искате да се възползвате от ползи от целина, но не харесвате вкуса на сок от целина, Можете да смесите този зеленчук с други плодове, за да получите сок, който е по ваш вкус. Например можете да смесите шест стръка целина, три моркови и сока от четири лимона. Смесете също с литър вода и подсладете, както предпочитате. Този сок е вкусен и идеален за подобряване на проблемите с хипертонията.

Друга алтернатива на приготвянето на сок от целина е смесването на шест стръка целина, три резена ананас и сок от два портокала. Можете също да подслаждате, както предпочитате. Този сок за отслабване е идеален за хора, които искат да детоксикират тялото, да прочистят тялото от токсини и да отслабнат.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим сок от целина, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Храна и напитки.