Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни за наблюдение, анализ и работа на уебсайта и за показване на реклама, свързана с вашите предпочитания, чрез анализ на навиците ви за сърфиране. Можете да конфигурирате предпочитанията си да отхвърлят или приемат нашите бисквитки. За повече информация вижте нашата Политика за бисквитки.

нашето тяло

Технически бисквитки - от съществено значение -

Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Без тях може да има проблеми с правилната визуализация на уеб страницата.

Сесийни бисквитки - от съществено значение -

Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Те запазват информация за типа на потребителя в общността NORMON, запазвайки псевдонима на потребителя, за да се избегне влизането му страница по страница, криптирана информация и информация за любимите на потребителя също се запазват.

Аналитични бисквитки

Те се използват за проследяване на търсачката, от която е посетена мрежата и какви термини за търсене са били използвани, за да я намерят, те изчисляват времето, прекарано в мрежата във всяка сесия и колко пъти потребителят е посетил мрежата.

Статистически бисквитки

Те събират информация за датата на посещение, URL адреса и заглавието на посетената уеб страница. Отчетите, генерирани с тази информация, ще бъдат чисто статистически, като анонимно ще дават информация за поведението при сърфиране.

Рекламни бисквитки

Те позволяват възможно най-ефикасния начин за управление на офертата на рекламните пространства на уебсайта, като адаптират съдържанието на рекламата към съдържанието на заявената услуга или към използването, извършено от потребителя на уебсайта.

  • За Нормон
    • История
    • Normon Essence
    • съоръжения
    • Раздели
    • R + D + i
    • Системи за управление на ISO
    • Ангажираност и прозрачност
  • Продукти
    • Лекарства с рецепта
    • Лекарства и продукти без рецепта
    • Лекарства и стоматологични продукти
    • Finder A-Z
  • Професионалисти
    • Аптечна зона
    • Зъбна зона
  • Моето здраве
    • Блог
    • Инфографика
    • Съвети/ЧЗВ
  • Присъства
  • Контакт
    • Данни за контакт/Делегации
    • Медицински консултации
    • Фармакологична бдителност
    • Работете с нас

Как тялото ни се бори с топлината?

The екстремна жега това, че страдаме в Испания през последните седмици, е една от основните теми в практически всеки разговор. Има много статии за това как да се борим с него, ако нямаме климатик, какви предпазни мерки трябва да вземем, ако не искаме да претърпим топлинен удар, какви мерки да предприемем в басейните, така че едно потапяне да не увреди кожата ни, коса, зрение, но ... Наистина ли знаем какво е топлината? Как работи? Какви механизми използва тялото ни, за да се охлади?

Целта на тази публикация не е да повтаря някои съвети, че вече сте чували гадене (хидрат, лека вечеря, душ с топла вода, използвайте възможно най-малко електронни устройства ...), а да обясни механизмите, които тялото ни има за да се справи с общо повишаване на температурите.

Нека започнем в началото: Какво е топлина?

RAE го определя като a усещане, което изпитваме, когато температурата се повиши. Топлината обаче не е просто термично усещане, което може да повлияе на нашето настроение за добро и за лошо.

Топлината е a форма на енергия при транзит който тече между различни тела или между две части на едно и също тяло, които са с различни температури - от тялото с по-висока температура до тялото с по-ниска температура - докато се постигне топлинно равновесие (когато двете тела достигнат една и съща температура).

Има три основни начина, по които се предава топлината:

  • За шофиране: този вид пренос се осъществява чрез директен контакт с друго тяло, с дрехи, с въздух, вода или други предмети (маса, стол, стена ...) Топлината тече от тялото с по-висока температура към тялото с по-ниска температура.
  • За конвекция: характеризира се с това, че се произвежда посредством флуид (газ или течност), който транспортира топлина между зони с различни температури
  • За радиация: преносът на енергия се осъществява от електромагнитни вълни.

Как се охлажда човешкото тяло?

Човешкото тяло не само се охлажда чрез потапяне в хладка вода, използване на вентилатора или злоупотреба с климатика, не, човешкото тяло има поредица от естествени механизми които ви позволяват да се охладите.

Нормалната температура на човек варира между 35 ° и 37 ° С и обикновено е постоянно. Ако температурата се повиши над 37 ° C, ще говорим за треска, докато ако се понижи от 35 ° C, ще говорим за хипотермия.

  • Какво регулира нашата температура?

Човекът, който отговаря за регулирането на телесната ни температура, е хипоталамус, регион на нашия мозък. Хипоталамусът е много чувствителен към температурни промени В действителност в нашето тяло, ако надвиши 40 ° C, спира да работи правилно, претърпява вид късо съединение, което дори може да причини смърт от топлинен удар.

  • Какви механизми въвежда хипоталамусът, за да ни охлади?

Хипоталамусът се подпомага от терморецептори, присъства главно на нашата кожа, за да получим информация за температурата (отвътре и отвън). Когато открие повишаване на температурата, той задейства следните механизми, за да поддържа тялото ни на температура, която осигурява правилното му функциониране:

- Изпотяване: Това е най-важната система за охлаждане, която тялото ни има. При откриване на повишаване на температурата, хипоталамусът предизвиква производството на пот. Това се произвежда от потните жлези, разположени в най-дълбоките слоеве на кожата, дермата и епидермиса. Потта, която се състои от вода, минерални соли и токсини, еизхвърлени през порите на краката нил. Когато потта е изпарява се от повърхността на нашата кожа, отделя излишната топлина и поддържа нашата температура постоянна.

- Вазодилатация: Капилярите са кръвоносни съдове по-малък диаметър и тези по близо са от повърхност на кожата. Следователно кръвта, която циркулира през тях, е по-близо до външния въздух, отколкото кръвта в останалите ни кръвоносни съдове. Тъй като капилярът се разширява, a повече кръв е изложена на въздуха, което позволява този готин и че телесната ни температура се поддържа.

Изпотяването и вазодилатацията са основни механизми които тялото ни използва, за да поддържа постоянна температура. Това, че тялото ни има правилната температура, не означава, че усещането ни за топлина намалява, така че никога не боли прилагайте съветитекоито са дошли при нас от различни медии.

Като вземем предвид вазодилатационния механизъм, от Normon искаме да добавим малък трик към всички, които вече знаете: поставете китките си под поток студена вода. По този начин кръвта в капилярите в тази област ще се охлади. по-бързо и усещането за топлина ще намалее.