В съответствие с това, което ни каза диетологът Ракел Леон за чудодейните диети, днес ще ви поговорим за подходящия процент на загуба на тегло за човек, който е на диета.
- човек с тегло 100 килограма ще загуби 1000 g на седмица
- човек с тегло 80 килограма ще загуби 800 g на седмица
- човек с тегло 60 килограма ще загуби 600 g на седмица
| Диаграми за реално отслабване: първият от 31-годишен мъж, вторият от 26-годишна жена. |
Така или иначе винаги има продукти, които помагат да се контролира теглото. За щастие в днешно време все по-малко се вярва в чудодейните диети, не мислите ли?
Да, и слава богу!
Хората са все по-критични към това, което правят, но все още има много бариери за преодоляване.
Няма седмица, в която лаборатория или компания да ни предлага в клиниката „прекрасни тестове (или машини), които ще помогнат на пациентите да отслабнат“. Доказателство, че няма как да се вземе от научна гледна точка ...
Както и да е: това е сложен свят ! Но трябва да се борите с дезинформацията!
- Кое е правилното темпо, с което трябва да ходите, ако искате да отслабнете Треньорът - ВЕРИГА 100
- Най-добрият трик за отслабване е дисциплината ✅ Мнение на диетолога
- Кой е най-пълноценният спорт днес Блогът на Arena Blanca
- Какъв е безопасният начин за отслабване Asdeporte
- Глупакът е изискана риба, страхотен герой на диетите за отслабване