Въпреки че диетата с постепенно гладуване печели адаптации със скокове - Елза Патаки я следва от години и наскоро Таня Ласера ​​призна, че е отслабнала с повече от 10 килограма с нея - това е Perricone диета тази, която заради своите антиоксидантни сили и защото помага да изглеждате по-млада, на която кралица Летиция и Гуинет Полтроу се доверяват. Това, което малцина знаят обаче, е, че тази хранителна програма може да бъде основен ключ за предотвратяване на увреждане от слънцето през лятото. "Диетата Perricone MD е богата на антиоксиданти и нейната функция е противовъзпалителна. Това ще подпомогне тялото да се бори със свободните радикали и освен това ще избегне клетъчните възпалителни процеси, включително кожата, като избягва появата на слънчеви петна ”, обяснява д-р Мария Хосе Бургуес от Естетичния медицински център Mesbur в Уеска.

perricone

Основните съставки

Вярно е, че нищо не може да замени слънцезащитния крем, но Perricone Diet се предполага, че е основната подкрепа. Това е глобална противовъзпалителна и антиоксидантна програма, която насърчава цялостната регенерация на клетъчно ниво, която се отразява в цялото тяло, подобрявайки благосъстоянието, енергията и общото подобрение на тъканите и кожата, дори благоприятства минимизиране на бръчките и предефиниране на контурите на лицето -както се потвърждава от няколко клинични изпитвания, проведени от независими лаборатории - в допълнение към насърчаване на здравословното отслабване, насърчаване на загубата на мазнини, според индивидуалните нужди.

Той обаче не е предвиден като a диета за отслабване, но като балансиран и здравословен режим. Във всеки случай, тъй като е балансиран, това ще помогне за постигане на нормално тегло.

Никога не се препоръчва да го следвате буквално повече от 28 дни подред (преди или по време на излагане на слънце, например), като правите почивки за едно и също време между един и друг.

Елиминирайте от диетата си