След хранене гърдата ще бъде доста празна, особено ако е била компресирана, така че млякото да излиза по-лесно. Но винаги остава малко мляко, което майката може да отстрани ръчно или с кърмачка. Няма значение, че е само пет милилитра; Когато бебето не наддава, е много важно тези пет милилитра да се отстраняват след всяко хранене (поне шест или осем пъти на ден).
Много често срещана грешка е да опитате веднъж, да прекарате половин час, за да получите много малко, да се отчаяте и да не опитате отново („общо, за десет милилитра.“). По-ефективно е да се премахва много пъти на ден, само пет или десет минути на гърда, да го направите няколко пъти, но да отделяте много време всеки път (което само успява да смаже гърдите). Първите няколко пъти ще получите само няколко капки, но ако сте упорити и изваждате шест до осем пъти на ден, ще виждате по малко повече всеки ден.
Много е важно да премахнете онези няколко милилитра, които остават след приема, защото гърдите не знаят колко е спечелило детето ви. Единственото нещо, което знае, е дали е изпил цялото мляко или не. Защо да правим повече мляко, ако останат пет милилитра? Като извадите тези милилитри, вие много ясно казвате на гърдите си: „Направете още мляко веднага, защото всичко свърши“. Освен това това е мляко от края, има много мазнини и много калории.
Млякото, което изцеждате, опитайте се да го дадете на детето си в момента, ако сте будни или го съхранявайте в хладилника, ако сте заспали.
Когато количеството е малко, най-практичната може да бъде спринцовка; когато е повече, можете да използвате чаша или бутилка. Ако някой ви помага у дома, след всяко хранене, докато изцеждате мляко, другият човек дава на бебето това, което е било в хладилника. И ако току-що е извадено и той все още е буден, дайте му го сега; млякото е по-угоено в корема, отколкото в хладилника.
Не се опитвайте да събирате мляко през целия ден, за да дадете бутилка от 100 ml, това пречи повече на кърменето, защото е много пълен, тогава не кърми. по-добре е да го давате всеки път, когато 5 или 15 или 30 ml, които успеете да получите.
Интензивна екстракция
Понякога се нарича още „мощна екстракция“. Това е метод за специални или отчаяни случаи, когато бебето е отслабнало много или когато вече приема много изкуствени млечни добавки и иска да ги намали, или да отведе бебето, което е вземало шише. Но в "нормални" случаи ще е достатъчно да изцеждате мляко 6 до 8 пъти, както казахме по-рано.
При интензивно изцеждане започнете с изцеждане на мляко, на ръка или с помпа за кърма, по пет минути от всяка страна, на всеки час (или три четвърти) през деня и поне една в полунощ. Да, това е около 17 или 18 пъти на ден. Но не се паникьосвайте, обикновено това е само ден-два с тази скорост.
Когато успеете да получите 15-20 ml на сесия (между двете гърди), намалете до 10 минути от всяка страна на всеки два часа.
Когато достигнете около 40 ml на сесия, намалете до 10-15 минути от всяка гърда на всеки 3 часа (което възлиза на 6-8 ежедневни поддържащи сесии).
Почти всички майки успяват да изцедят повече от достатъчно мляко на или преди третия ден. Ако не, ако след три дни при тази скорост не излезе достатъчно мляко, човек трябва сериозно да подозира истинска хипогалактия. И ако млякото излезе, но бебето го отхвърля и пак не се напълнява, може да е, че е болно.