Прекомерната консумация на мазнини, пикантни и пикантни храни може да обуслави появата на хемороиди при хората, предупредиха специалисти от Социалното здравно осигуряване (EsSalud).

храни

„Всички ние имаме хемороидални пакети, които представляват венозни комплекси, открити в областта на ректума, които могат да се възпалят и раздразнят поради прекомерен прием на този вид храна“, обясни гастроентерологът Луис Сервера от Националната болница „Едгардо Ребаляти Мартинс“.

Какво друго причинява хемороиди?

Той добави, че те могат да се появят и поради запек, наднормено тегло или внезапна диария, въпреки че има и генетично предразположение, което показва, че „когато хемороидите се появят при пациенти, е обичайно те да изразяват сърбеж, болка и кървене по време на евакуацията ".

„Ако пациентът евакуира твърди изпражнения, ще му се препоръчат храна или лекарства, които позволяват меки изпражнения, както и да изпълняват аеробни упражнения като бягане, плуване, скачане, като се избягва поемането на тежести, за да не се предизвика вътрекоремно налягане, което може да причини възпаление на хемороидите ", подчерта той специалистът.

Подходящи храни

Cervera заяви, че за намаляване и лечение на хемороиди е от съществено значение да се храните здравословно, като препоръчва да се консумират зеленчуци, плодове, богати на фибри, пшеница, ръж и ечемик, което ще помогне да се предотврати появата на тези възпаления и раздразнения в ануса.

"Например, сутрин можете да ядете плодове като папая с малко ленено семе, богато на фибри, можете да пиете и кисело мляко, с малки парченца хляб, богати на фибри", каза той на свой ред, посочвайки, че трябва да се реже въглехидрати по два на ден.

Съвети за тези над 40 години

Гастроентерологът предупреди, че при пациенти на възраст над 40 години е важно, когато се появят симптоми на възпаление на хемороидите, да се проведат и други изследвания, за да се изключи наличието на полипи или рак на дебелото черво.

Той съветва да се направи колоноскопия, по време на индикация, че хемороидите се появяват според възрастта, "тъй като сме склонни да ставаме по-запек с напредването на времето." Той препоръча да не се носят тесни дрехи или синтетични материали в зоните близо до възпалението, тъй като това причинява триене на хемороидите, причинявайки голям дискомфорт.

За таксиметрови шофьори и бременни жени

В случай на хора, които работят седнали, той предложи да се използват спасителни възглавници, за да се избегне триенето на възпалената част колкото е възможно повече и да се поддържа тази част от тялото ни проветриво. И ако е възможно, ходете няколко минути, по същия начин, той посъветва да използвате влажна или мокра хартия, за да почистите тази зона.

Като цяло има предразположение при жените да развият хемороиди, тъй като това е свързано с бременността, тъй като интраабдоминалното налягане се генерира от присъствието на плода и с нарастването му предизвиква по-голямо вътрешно налягане, което разширява ректалната област. "Характерно е за пациента през първия, втория или третия месец да започне с възпаление в тази област, лечението трябва да се наблюдава от гастроентеролог и в по-голямата част в края на бременността този проблем може да бъде решен" ".