Публикувано от Лео Наваро на 8 април 2020 г. 8 април 2020 г.
Една от добродетелите, за които тази храна е най-известна, е тази счита се за естествено лекарство, използвано за подобряване на храносмилателните проблеми, тъй като подобрява чревната флора и поддържа здравето на човешкото тяло и организма.
В тази статия ще знаете всичко, което трябва да знаете за неговите свойства, предимствата и ние също ще ви покажем как да го приготвите сами.
Едно от най-големите му свойства е това, това е пребиотик, който може да ни помогне да избегнем определен дискомфорт в храносмилането и подобряване на защитните сили на организма. Освен, че съдържа различни витамини, сред които се откроява известният „витамин В12“.
- Може да имате проблеми за случаите на рак на стомаха, тъй като това е продукт, който засяга чревната флора и храносмилателната система.
- Консумацията в големи количества причинява проблеми със стомаха и газовете.
Преди да тръгнем, ще ви обясня как можете пригответе домашен млечен кефир.