Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Когато се разболеем хронично, повечето от нас се обръщат към Медицински процедури които ни помагат да излезем от инфекциозната картина, която преживяваме, обаче, сигурни лекарства те може да ви наранят стомаха. Следователно ние изследваме какъв тип храна те ще ви помогнат пази го и от кои определено трябва да стоите настрана.
Лекарят Алберто Мендес, координатор на медицински услуги в AWARE, Център за системна медицина, обясни пред El Universal, че "има някои лекарства, които могат да причинят гастрит като антибиотици, противовъзпалителни лекарства и аналгетици".
Изправени пред тази ситуация, медицинският експерт препоръча, че ако сме подложени на силно медицинско лечение, трябва да стоим далеч от определени храни.
Какво НЕ трябва да ядете:
Преработени храни
Млечни продукти
Масла, извлечени от царевица или слънчоглед
Захар
Глутен
Цитрусови
Дразнители (кафе, цигари, безалкохолни напитки, алкохол)
От друга страна доктор Алберто Мендес препоръчва поглъщането на други видове храна че те могат да помогнат за възстановяване на чревната флора и че ще предпазят стомаха ви от лекарства.
Какво трябва да ядете:
Алое вера (естествено или без добавена захар)
Зелени зеленчуци (с високо съдържание на фибри като спанак, брюкселско зеле, маруля)
Храни, богати на ГМО3 (сьомга, риба тон, бадеми, аншоа, сардини)
Здравословни мазнини (авокадо, зехтин и кокос)
Плодове (банан, ябълка, праскови)
Не забравяйте, че всяко тяло е различно и ако имате някакво специално състояние или сте алергични към някаква храна, трябва да отидете с a специалист, за да проектирате a диета специализирана за помощ при вашия проблем.