през

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички, праз и моркови, три съставки, за да спечелите всички вкусове

Споделете кои храни са през сезона през март и какви рецепти можем да направим с тях?

Яжте сезонни храни Това е здравословно и икономическо решение, от което не само ползите за здравето, но и вътрешната икономика. Сезонните храни се отглеждат в богати почви, с подходящи климатични условия и допълващи техния естествен календар. Те предлагат най-добрия хранителен принос, тъй като по време на събирането си те запазват всички свои свойства непокътнати.

Какво още, те обикновено са най-евтините. Реколтите в плодовете и зеленчуците и репродуктивният цикъл на животните, в рибата и месото, позволяват на хранителните магазини да предлагат по-големи количества от тези продукти през определен период от годината. Последица: чрез увеличаване на офертата цената намалява.

Какви храни са през сезона през март?

Следните храни се считат за най-подходящият за този месец това току-що започна. Много от тях се намират на пазарите през цялата година, но най-добрият им момент на вкус, цена и хранителна стойност е това.

Плодове

Ягода, ягода, киви, лимон, мандарина, портокал, мушмула, банан и грейпфрут.

Зеленчуци и зеленчуци

Манголд, чесън, артишок, целина, патладжан, броколи, тиквички, тиква, лук, червено зеле, карфиол, ендивия, ендивия, зелени аспержи, спанак, грах, боб, зелен боб, маруля, ряпа, краставица, пипер, праз, ряпа, цвекло, зеле, домат и морков.

Риби и миди

Змиорка, елф, риба тон, треска, треска, морска платика, скумрия, скорпион, скариди, шаран, норвежки омар, конгер, петел, минога, подметка, лаврак, мида, групер, стрида, помфрет, костур, скат, сьомга, пъстърва и миди.

месо

Свинско, сукалче, заек, агнешко, криадили, кокошка, сладкиши, пилешко, телешко и краве.

Какви рецепти можем да направим с тях?

The разнообразие от разработки в които тези храни могат да се използват е обширно. Сред многото рецепти, които можем да приготвим с тях, ви предлагам да опитате следното.

Разбира се, това са малка извадка от многото, които могат да се направят. Със сигурност имате няколко в онези кулинарни репертоари, с които се справяте. Ще се радваме да ги споделите с нас. и по този начин, наред с всичко, разширяване на хоризонтите. Надяваме се да го насърчите чрез раздела за коментари.

Споделете кои храни са през сезона през март и какви рецепти можем да направим с тях?