Органичните храни са тези, които се произвеждат и отглеждат без изкуствени добавки и които намаляват риска от замърсяване

The органични храни имат много добра репутация в общество, което все повече осъзнава природните продукти и се грижи за околната среда, и то е, че те са съставки, които не са лекувани с изкуствени елементи потенциално опасни за човешкото здраве.

какви

Повечето органични храни са в групата на плодове, зеленчуци, зеленчуци и други подобни, въпреки че все по-често се срещат и храни от животински произход.

Какво означава името на биологичната храна?

Органичните храни обикновено са малко по-скъпи а понякога не знаем защо се дължи тази разлика. Обикновено се свързва погрешно с храни, предназначени за специфични диети (като вегани или вегетарианци), но това не винаги е така, тъй като има и органични храни от животински произход, както ще видим в края на този раздел.

Основната причина храната да се нарича органична е това за неговото производство не са използвани изкуствени добавки. Това включва торове, хербициди и пестициди, които могат да изложат на риск както здравето на потребителя, така и водата или почвата, в която храната расте.

Те търсят връзката е възможно най-естествена с околната среда, като зачита не само самия продукт, но и средата, в която се отглежда. Както току-що видяхме, почвата и водата, в които растат тези храни, също са засегнати от използването на торове или пестициди. Уважението към околната среда е приоритет за производителите, но преди всичко за потребителите.

Въпреки че основно органичните храни обикновено се свързват с плодове и зеленчуци, това не винаги е така. Също така съществуват органична храна от животински произход. В този случай те се различават от конвенционалните по това, че се отглеждат с органична храна, не получават хормони или добавки, за да ускорят растежа си и здравето и благосъстоянието на животното се търсят преди всичко.

Кой трябва да изберете, органичен или конвенционален?

Както може би се досещате, много хора смятат органичните храни за най-здравословни, като отдават приоритет на липсата на изкуствени торове или добавки, които намалява риска от замърсяване, както за хората, така и за околната среда. В някои случаи дори се казва, че храната има по-добър вкус, когато е органична.

Аспекти, които все още не са демонстрирани. Всъщност много експерти твърдят, че са също толкова полезно за тялото, тъй като конвенционалните храни обикновено преминават здравни проверки, за да гарантират тяхната консумация.

Във всеки случай, от вас зависи да изберете вида на съставките, които ще включите в диетата си, особено сега, когато вече знаете разликите между биологичните и небиологичните храни.