• Започнете
  • Пиша за
    • Предприемачество
    • Лидерство
    • Личностно израстване
    • Маркетинг в Netwok
  • Методология
  • относно
  • Контакт

последиците

Какви са последствията от липсата на витамин В12

С течение на годините мъж развива изтръпване и бодливи усещания, като игли в ръцете или краката, има проблеми с ходенето и също има болки в ставите. Какви са последствията от липсата на витамин В12, дефицит според доклада на случая на Масачузетската болница, свързана с Харвард и публикувана в The England Journal of Medicine, витамин В12, известен като водоразтворим кобаламин. Той играе основна роля в производството на червени кръвни клетки и ДНК, както и правилното функциониране на нервната система.

Какво е витамин В12?

Тялото се нуждае от В12 за своите функции, като червени кръвни клетки, нерви, ДНК и по този начин изпълнява други функции.Зрелият човек се нуждае от 2,4 микрограма на ден. Тъй като повечето витамини от група В12 не могат да се произвеждат от организма, вместо това те трябва да се приемат като добавки или в някои храни. (Благодарение на Патрик Дж. Скерет)

Някои хора не получават достатъчно B12, за да задоволят нуждите си, докато други не могат да го усвоят, колкото и да приемат. Витамин B12 е често срещан дефицит сред възрастните хора. Според Националното проучване за здравни и хранителни изследвания 32% от възрастните над 50 години имат ниски нива на В12 и 20% могат да имат пределен дефицит.

Хора, които може да са изложени на риск от липса на витамин b12?

Може да има изненадващо много причини поради липса на витамин В12: Вегетарианска диета, операция за отслабване, растения или зеленчуци нямат В12.

Как да разпознаем липсата на В12?

Дефицитът на витамин В12 може да се развие бавно, когато симптомите се появяват постепенно и се засилват с течение на времето. Те също могат да се случат бързо. Предвид голямото разнообразие от симптоми:

  • Странни усещания, изтръпване, изтръпване в ръцете или краката.
  • Затруднено ходене.
  • Анемия
  • Подуване на езика
  • Жълта кожа
  • Затруднено мислене и разсъждения или загуба на паметта.
  • Параноя или халюцинации
  • Меко място
  • Умора

Представям ви XS Power Drink Той има високо съдържание на витамини от група В: ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), витамин В6 и витамин В12. Витамините от група В насърчават енергийно ефективен метаболизъм и спомагат за намаляване на умората и умората.

Витамините от група В са част от „водоразтворимата” група витамини. Прекомерното съдържание на водоразтворими витамини се изхвърля чрез урината

XSTM Power Drinks съдържа захар и ацесулфам К вместо захар. Те са подправени с билкова смес от китайски женшен и Acai Berry. Тази комбинация придава на напитките отличен вкус без калории от захар.