От 1997 г. насам Световният фонд за изследване на рака (WCRF) и Американският институт за изследване на рака (AICR) са в челните редици на синтеза и интерпретацията на натрупаната научна литература за връзката между диетата, храненето, физическата активност и рака и извлечете препоръки за превенция на рак, основани на доказателства.
Вторият експертен доклад WCRF/AICR 2007, използващ надежден метод и систематични прегледи на литературата, беше крайъгълен камък в анализа на доказателствата, свързващи диетата, телесното тегло и физическата активност с рака и доведе до установяването на непрекъсната актуализация на проекта (CUP ). Публикувани са нови открития от систематичния преглед на CUP за 12 ракови заболявания, а наскоро бяха публикувани и актуализирани открития за рак на гърдата. Експертният доклад за WCRF/AICR за 2018 г., който ще бъде публикуван през 2018 г., ще включва нова ревизия на препоръките за предотвратяване на рака на WCRF/AICR.
Прегледът беше извършен като част от проекта за непрекъсната актуализация (CUP).
Изследователският екип на Imperial College London е търсил PubMed за съответни проспективни проучвания до 30 април 2015 г.
Извършени са мета-анализи на дозата-отговор и са изчислени обобщени относителни рискове (RR), като се използва модел на случайни ефекти. Бяха проведени и анализи, сравняващи най-високите категории с най-ниските. Международна експертна група (CUP Panel) разгледа доказателствата и направи заключения.
Актуализираният доклад за рака на гърдата включва 119 проучвания от цял свят, обхващащи над 12 милиона жени и над 260 000 случая на рак на гърдата.
Най-новите данни сочат, че енергичните упражнения намаляват риска от рак на гърдата преди менопаузата със 17%. Освен това докладът потвърждава връзката между физическата активност и намаления риск от рак на гърдата след менопаузата. Приемането на поне 30 минути умерена физическа активност, като бързо ходене или 15 минути енергична физическа активност всеки ден, може да намали риска от рак на гърдата след менопаузата с 10%.
Повишените телесни мазнини и наддаване на тегло при възрастни увеличават риска от рак на гърдата след менопаузата. За разлика от това обаче наблюдаваме повишаване на телесните мазнини в млада възраст, което може да намали риска от рак на гърдата както преди, така и след менопаузата.
Докладът открива сериозни доказателства, че пиенето на еквивалент на малка чаша вино или половин литър бира на ден (около 10 g алкохолно съдържание) може да увеличи риска от рак на гърдата в пременопауза с 5%, а рискът от рак на гърдата след менопаузата - с 9%.
Последните доказателства доведоха до нови открития и промени в заключенията на CUP Panel за доклад за рака на гърдата за 2010 г. относно физическата активност и телесните мазнини в различни периоди от живота. Освен това нови тестове потвърдиха преценките му за алкохола.
CUP предоставя уникален ресурс, който синтезира епидемиологични и други доказателства за диетата, храненето, физическата активност и рака, за да улесни свързаните с тях изследвания и да подпомогне съветите на обществеността и политиците.
Натрупват се доказателства, че придържането към препоръките на WCRF/AICR е свързано с по-ниска обща смъртност от рак, специфични ракови заболявания и смъртност от всички причини.
Allen, I, et al, Кои са последните доказателства за диетата, храненето, физическата активност и рака - ключови констатации от проекта за непрекъснато актуализиране на WCRF/AICR. В: Сборник от симпозиума за рак на гърдата в Сан Антонио през 2017 г .; 2017 5-9 декември; Сан Антонио, Тексас. Филаделфия (Пенсилвания): AACR; Cancer Res 2018; 78 (4 Suppl): Резюме № P3-10-06.
- Диалог Нови перспективи за диалога със затлъстяването между храненето и физическата активност -
- Кетогенна диета, алтернатива срещу рак - Блог за фитнес, хранене, здраве и спорт
- Дорсалгия - Физиотерапия, хранене, педикюр, физическа активност и спорт, здраве - Fisaude
- Кашата на червеното месо и ракът всичко, което трябва да знаете за последните спорове
- Какво представлява диетата на доктор Бърнстейн? Здравният блог - Вашият блог за здраве, здраве и хранене