Цезаровото сечение е основна операция и следователно спазването на инструкциите на Вашия лекар за Вашия конкретен случай е приоритет.
С това предупреждение позволете ми да споделя опита, споделен от майките от форумите, преминали през цезарово сечение. Те препоръчват следното:
- Започнете с мека диета: пилешка супа, бульон от месо или риба. Бял ориз, без подправки или подправки.
- След това продължете с нещо по-твърдо: Зеленчукови пюрета, без мазнина или пикантност. Без мазнини като свинско месо или колбаси. Предпочита месо на скара. И най-важното: яжте на малки порции и дъвчете добре.
- Пийте много вода, за да увеличите доставката на мляко, ако планирате да кърмите.
След вашето кесарево сечение има две неща, които искате да избегнете: газове и инфекция.
Какви храни причиняват газове?
- Бобови растения: особено леща, нахут и боб.
- Млечни продукти: краве мляко и всички негови производни, като сирена, сметана, млечен крем и дори сладолед.
- Зеленчуци и зеленчуци: карфиол или броколи, зеле, лук, артишок, краставици, репички, аспержи, ряпа и зелени чушки.
- Плодове: круши, сливи, грозде, ябълки.
- Други: гъби, тестени изделия, царевица, суров овес, сушено грозде (стафиди) и разбира се газирани напитки или газирани напитки.
Има и други неща, които произвеждат газ, които можете да избегнете:
- Говорете, докато ядете, защото поглъщате въздух и това създава метеоризъм.
- Яжте много бързо, без да дъвчете добре
Какво причинява заразяване с цезарово сечение? Високата кръвна захар не помага за заздравяването, така че изрежете сладкиши за няколко дни.
Избягвайте кафе, газирани напитки и разбира се алкохолни напитки и пушене. По-скоро предпочита храни, богати на витамин С и К, които са най-подходящи за лечение. Тук препоръчвам следното: моркови, киви, манго, ягоди, лайм, портокали, пъпеши, домати, касис, грейпфрут, ананаси, зеле, кресон, кориандър, ряпа.