23 октомври 2018 г.
След като сте се подложили на стоматологично лечение, като избелване, може да не сте много наясно какви храни трябва и не трябва да ядете. Казваме ви каква е диетата за избелване на зъбите, която трябва да следвате
Избелване
Намери клиники най-близо до вас и поискайте информация за лечението, от което се нуждаете
Избелването на зъбите е една от най-търсените стоматологични услуги, тъй като носи много по-здравословен и естетичен вид на нашата усмивка. Въпреки това, за да се гарантира пълният му успех, след лечението трябва да се следват някои насоки и индикации, сред които след a диета след избелване или обаждането бяла диета. Разказваме ви всичко за храните, които можете или не можете да ядете.
Важно е да се включат храни от избелваща диета или бяла диета във вашата диета, ако искате да получите по-бели зъби. Това са тези, които трябва да ядете, за да гарантирате пълно бяло на вашата усмивка:
Ябълка: Той е отличен препарат за почистване на зъбни плаки и помага също така да накарате зъбите да се чувстват по-полирани и да премахне лошия дъх.
Сирене: Това е храна, богата на киселина, помага за укрепване на зъбния емайл и предотвратяване на бъдещи кариеси.
Ягоди и грозде: Те помагат за избелването на зъбите благодарение на съдържащата се в тях ябълчена киселина.
Ананас: Съдържа ензим, бромелаин, който действа като естествен препарат за отстраняване и също помага за премахване на плаката. Но е интересно, че това е естествен ананас, тъй като тези, които се запазват, обикновено съдържат много захар.
Броколи: Има множество свойства, той е отличен източник на калций, фолиева киселина, антиоксидант, витамин А, фибри и желязо. Всичко това го прави храна, която помага за защита на зъбния емайл.
Лимонов сок: Сокът от този цитрус може да бъде от голяма помощ за премахване на петна от зъбите.