Препоръки след избелване на зъбите
Вече говорихме в многобройни публикации за избелване („Защо избелването на зъбите?“) И ще продължим да говорим повече в бъдеще, тъй като нашите клиники предлагат най-новото в този вид лечение (Разширено избелване на зъбите). Но в този случай ще разгледаме проблем, който не бяхме правили досега: Какво да правим и да избягваме след избелване на зъбите?
Най-важното нещо, макар и да звучи очевидно, е да настояваме за поддържане на добра устна хигиена въз основа на четка, паста за зъби и вода за уста, въпреки че в последните две трябва да се уверим, че те не носят цветни пигменти, които могат да оцветят зъбите ни. Ако забележим специална чувствителност след лечение, има специфични пасти за зъби.
Пушачите трябва да избягват пушенето в продължение на 24-48 дни след избелващото лечение. Никотинът, с високата си концентрация на химични агенти, е една от основните причини за обезцветяване на нашите зъби и може да развали ефекта, получен от лечението.
След сесия за избелване на зъби е обичайно да има известна чувствителност в зъбите, която в крайна сметка изчезва след няколко дни на неизползване на избелващия гел (водороден прекис или карбамид). В допълнение към тази чувствителност, зъбите са много податливи на задържане на известна пигментация, така че в седмиците след лечението е препоръчително да се спазва диета, която не включва храни с оцветители. По принцип също е препоръчително да се въвежда всякаква храна или напитка, която е студена, тъй като зъбите могат да бъдат много чувствителни.
Храни, които трябва да се избягват след 48-72 часа след лечението
Цитрусовите плодове са един от враговете на зъбния емайл, поради износването, което произвежда върху тях, така че е лесно да си представим ефекта, който той може да окаже върху нашите новоизбелени зъби. Киселите плодове като киви, ананас, лимони, портокали и др., Могат да причинят зъбна свръхчувствителност, независимо дали ги консумираме естествено или в сок, в допълнение към смекчаване на постигнатото избелване.
Също така често се чува, че трябва да избягваме консумацията на червени плодове, тъй като те обезцветяват зъбите ни. Това е вярно в случая на къпини, малини или боровинки, но не е така в случая на ягоди, които могат да имат определен избелващ ефект благодарение на съдържанието си на ябълчена киселина.
Други храни, които могат да оцветят зъбите ни, особено в дните след избелването на зъбите, са цвеклото, някои сосове (като соя) или спанак, въпреки че последните също помагат за отделянето на слюнка и помагат за защитата на емайла.
Очевидно бонбоните, поради високото си съдържание на оцветители в допълнение към захарите и други химически агенти, са враг през първите часове, ако искаме да запазим чиста усмивка.
Напитки, които трябва да се избягват 48-72 часа след лечението
Напитките също могат да имат пагубен ефект върху поддържането на нашето избелване. Най-очевидни са кафето (голямо количество хромогени и ежедневна консумация) и червеното вино (танини и хромогени), но като цяло всяка напитка, която съдържа оцветители (естествени или изкуствени), особено безалкохолни и сладки напитки.
Чаят, както при някои храни, консумацията му също е противоречива. От една страна, различните видове чай са много здравословни за нашите уста, но за настоящия случай, след извършване на избелване на зъбите, чайовете могат да оцветят емайла на нашите зъби, особено черния чай поради високата му концентрация на танини. Белият чай би бил най-малко вреден, но като цяло е препоръчително да се избягва консумацията му през следващите дни.
Като последна препоръка, ако искаме да запазим ефекта на избелване на зъбите, в допълнение към добрата хигиена на устната кухина, е важно да се запознаете със зъболекаря си с възможността за укрепващи сесии, въпреки че всичко ще зависи от използваното лечение.