Някои пациенти, когато отиват в клиника за козметична хирургия, мислят, че подлагането на операция по адбоминопластика или липосукция е идеалното и почти моментално средство за загуба на този обем, който им харесва толкова малко и толкова много, според тях, това е грозно. И това е, че липсата на желана физика или изпъкнал корем може да накара много мъже и жени да имат самочувствие на земята.
Очевидно липосукцията или издърпването на корема помагат да се елиминира ipso facto и след известна почивка, където подуването след операцията ще намалее, този обем, който толкова малко желаем. Но това не е всичко. Сега е време пациентът да изпълни своята част. Y. Не говорим само за определени физически упражнения като ходене или бягане в продължение на 30 минути на ден, Като минимум. Тук храната е основата.
Храната е от съществено значение, за да се запазят ефектите от липосукцията или изкривяването на корема, защото можем да наддадем отново, ако не изпълним своята част! Каква диета трябва да се спазва след липосукция? Също така, когато човек се подложи на корема, той трябва да спазва лека диета преди тези интервенции, защо? защото добрата диета ще помогне на тялото да бъде добре хидратирана и подхранена, а следоперативните натъртвания ще бъдат по-малки и по-лесни за възстановяване.
The диети с фибри Те са най-важните, тъй като благоприятстват чревния транзит и предотвратяват запек, нещо, което може да засегне някои пациенти след операция от този калибър. Консумацията на месо в умерени количества Също така е от жизненоважно значение, тъй като ще помогне за оздравяването и възстановяването на нивата на желязо, производството на червени кръвни клетки и цвета на кожата ни.
Най-препоръчителните храни след липосукция са спанак, манголд, леща, пълнозърнести храни и много риба. И, разбира се, не трябва да забравяме за витамин С, който може да се намери в ягоди, портокали, грейпфрут ... и който помага на кръвоносните съдове. Зелето или броколите са най-препоръчителните зеленчуци.
Планирайте диетата си, организирайте всички тези храни във всяко ежедневно хранене и не консумирайте алкохол или сладкиши през сезона. И включва цинк в него, за възстановяване на тъканите и изгаряне на мазнини. Можете да го намерите в тиква, пшеница или черен дроб. Пази се!