Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
The отравяне за приема на храна обикновено е камък в обувката за здраве.
Независимо от фактора, той е много внимателен, особено ако отравяне даваше се за морски дарове.
Ако за съжаление ви е дал такъв отравяне, и не знаете какво да ядете след това състояние, тук в менюто ви оставяме списък с храни, които ви помагат да се възстановите.
Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни желания, следният списък с препоръки ще ви помогне да се възстановите отравяне и останете хидратирани.
Пийте много течности, плодови сокове, спортни напитки, напитки без кофеин и бульони, за да замените течностите и електролитите, загубени от отравяне.
Да останеш хидратиран е много важно за тялото ти да се възстанови по-бързо.
Препоръчва се постепенно повторно въвеждане храна, можете да започнете с меки и лесно смилаеми съставки, като ориз, задушени картофи, хляб или зърнени храни.
Можете да продължите с райета от морков, ябълка и банани. Те от своя страна предпазват стомаха и се борят с ефектите, причинени от отравяне като спазми и студени тръпки.
Да се избегне храна млечни, мазни, захарни, кофеин и алкохол, до пълно възстановяване.
The отравяния за риба Y. Морска храна, Те винаги ще бъдат много внимателни, затова трябва да отидете при семейния си лекар, той ще знае какво да прави и особено какви лекарства да предписва за състоянието.
- Какво да ядем след глобално отравяне с храна
- Какво да ядете преди и след спортуване, за да се представите в най-добрия си Business Insider Испания
- Какво да ядем преди и след тренировка според всеки спорт
- Какво да ядем преди и след фитнеса, за да подобрим резултатите
- Какво да ядем преди и след упражненията в Gym-In