Използването на брекети не само представлява естетически дискомфорт при усмивка за мнозина, но също така и други видове временни дискомфорти, които с времето, навика и адекватната диета могат да изчезнат бързо след няколко дни след инсталирането им.

носите

Новопоставени брекети могат да представляват голям дискомфорт поради натиска, който упражняват върху зъбите през първите седмици на употреба и докато пациентът свикне с него.

Съвети за първите дни с брекети

Има някои навици, които са от съществено значение за първите дни с брекетите и че дискомфортът от тяхното използване намалява и начинът да се свикне с тях е по-лесен:

На първо място, важно е да се знае, че дискомфортът през първите седмици от носенето на брекети е нормален и че за намаляване могат да се използват леки болкоуспокояващи, като парацетамол.

Здравословната диета е от съществено значение за избягване на проблеми, произтичащи от лоша диета и ортодонтско лечение.

Умерете отварянето на челюстта, избягвайте лоши ухапвания и триенето е много важно, затова се препоръчва да дъвчете бавно и да ядете малки парченца.

С какво и как да се храним правилно ортодонтия

Клиника Еверест предоставя ръководство за правилната консумация на храни и как да ги приготвите.

· Меса: Идеалното е да изберете нежни разфасовки и да ги ядете варени или в яхнии или винаги добре смлени. Изберете пиле преди червено месо или риба, печено, а не пържено, тъй като е по-трудно.

· Зрели плодове, защото са по-меки и се консумират на хапки, сокове или смутита. Избягвайте цитрусовите плодове, които могат да причинят болка или дискомфорт.

· Зеленчуци: варени или пюрирани могат да се консумират без проблеми. Избягвайте ги сурови, защото те могат да бъдат много твърди.

· Бобови растения и картофи: Няма проблеми при консумацията им зашити или като кремове и пюрета.

Яйцата, тестените изделия и оризът също са идеални в тази диета, която благоприятства меките храни и която избягва дискомфорта и позволява по-лесно и по-пълно почистване.