Съвети за здрава уста

какво

The грижи след екстракция на зъб мъдрост те са ключови за фаворизиране на процеса на възстановяване от операция и предотвратяване на възможни усложнения. Ето защо е изключително важно да следвате указанията на зъболекаря в това отношение.

В този смисъл не се препоръчват всички храни и напитки след интервенция от този тип. Ето защо е удобно да знаете най-добрите варианти по отношение на какво да ям след екстракция на зъб мъдрост.

Добрата диета е от съществено значение за насърчаване на бързото възстановяване след премахване на зъбите на мъдростта. Не се препоръчват обаче всички храни и напитки след тази интервенция.

Освен това трябва да се има предвид, че възможният дискомфорт след операцията може да затрудни дъвченето и яденето на определени видове храни. Основно, възпаление и болка в областта.

Особено в часовете след интервенцията, когато може да има малко кървене.

В същото време диетата също ще бъде повлияна от сложността на операцията и общия брой зъби, които са били извадени през същия ден.

Има обаче няколко общи препоръки относно най-добрия тип храна след премахване на зъбите на мъдростта.

Мъдрост: какво да ядем след екстракция?

Истината е, че едно от най-честите съмнения относно този тип операция е дали може да се яде след премахване на зъбите на мъдростта и ако да, каква храна. В този смисъл трябва да се каже, че не само е препоръчително да се поддържа правилна диета, но това ще помогне за смекчаване на дискомфорта и ще насърчи по-бързото заздравяване.

Следователно общите препоръки са следните.

  • Ако е възможно хранене след екстракция на зъб мъдрост. Трябва обаче да изчакаме, докато устата вече не изтръпне от упойката, за да избегнем ухапване от вътрешната страна на бузата, устната или езика.
  • По-добре вземете сами меки храни през първите 24 часа след интервенцията. Например кисело мляко, ябълково пюре, зеленчукови кремове или пюрета.
  • Малко по малко, те могат да бъдат въведени полумеки храни като прясно сирене, банан, авокадо, яйце или риба. Тоест тези, които лесно могат да се разделят с вилица.
  • Важно е да останете хидратирани, затова е препоръчително пия вода често. Също така, ако приемът на храна е ограничен през първите дни, течните храни ще помогнат за компенсиране на тази ситуация.
  • Тъй като болката и възпалението отшумяват, могат да се добавят нови храни.
  • Пълното възстановяване след екстракция на зъб на мъдростта може да отнеме до две седмици. Въпреки това, след седем дни повечето хора могат да се върнат към нормалната си диета.


Храни, които трябва да се избягват след операция на зъбите на мъдростта

Така че знайте какво да ядем, когато зъбите на мъдростта ви бъдат премахнати ключово е да се насърчи възстановяването. Въпреки това е също толкова важно да знаете какви храни и напитки не трябва да се приемат след претърпяване на тази операция.

  • Твърдите, хрупкави храни могат да заседнат в кухината и да попречат на зарастването на рани. На свой ред точките могат да бъдат отворени отново, ако има такива. Такъв би бил случаят например с хляб, ядки, пуканки, бисквитки или чипс.
  • Внимавайте с ориз, киноа и други зърнени култури, тъй като те могат да попаднат в „капан“ в зоната за добив. Същото важи и за семената.
  • Пикантните или прекалено киселинните храни могат да причинят дразнене в района и повече болка.
  • Лепливите храни увеличават риска от ухапване в устата, особено след операция.
  • Алкохолът трябва да се избягва по време на периода на възстановяване след премахване на зъбите на мъдростта. Особено в първите 24 часа. Това може да раздразни зоната на раната и/или да взаимодейства с предписаните лекарства, както и да увеличи кървенето и да забави зарастването.
  • Също така не е препоръчително да се пие кафе или газирани или горещи напитки, които биха могли да стимулират дразненето на тъканите и да попречат на зарастването.

Освен напитките, които не трябва да се приемат след тази орална операция, е много важно да не се пие през сламка поне една седмица. Това е така, защото при отстраняване на зъбите се образува съсирек, който защитава мястото, което са заели. Всмукването на сламка обаче може да доведе до изместване на този съсирек.

В резултат на това костите и нервните окончания биха били изложени, причинявайки повече болка и забавяйки заздравяването. На свой ред би имало по-голям риск от инфекция. Това е това, което е известно като сух контакт.

По същата причина и вие не бива да пушите. Освен това тютюнът увеличава риска от усложнения и затруднява заздравяването на тъканите.

Роза Лесина Фабрес
Здравен журналист