Съвети за включване на твърда храна в диетата на вашето бебе

Дъвченето е умение, което всички бебета трябва да придобият по време на своето развитие и което започва да се установява благодарение на преживявания като привеждане на играчки с ръце към устата и преглед с тях. Бебетата са подготвени да ядат храни с малки парченца около 8-9 месеца, и като цяло, колкото по-дълъг е стадийът на пюрета или смачкани храни, толкова по-трудно ще бъде детето да приема твърда храна.

когато

Също така е много важно детето да седне на масата с останалите членове на семейството. Примерът е много полезен, за да се запознаете с храната и да свикнете да ядете това, което консумира останалата част от семейството.

Когато бебето не може да дъвче

Ако след 2 години детето ни откаже да дъвче, тези малки предложения може да ни помогнат.

- Прогресивно увеличавайте текстурата на пюретата, така че детето да се запознае с движенията, необходими за дъвчене, но без да е необходимо да дъвче.

- Включете малки парченца храна, които се топят в устата ви, като много застояла юфка, варени плодове, зърнени закуски или бисквитки, добре напоени с мляко? така че да свикнете да имате хапки в устата си, дори ако те не изискват дъвчене.

- След като се запознаете със структурата на твърдите храни, можете поднесете натрошената храна с вилица и постепенно увеличавайте размера на парчетата, като винаги имате предвид, че те са лесни за дъвчене.

Меките тестени изделия или ориз, придружени с добро количество сос, кайма или в кюфтета със сос, могат да бъдат идеи за следващата стъпка, след като натрошената храна бъде приета, а също така, те обикновено са добре приети от децата храни. Като цяло, когато храната е предимно каша, сос или бульон, придружени от малки твърди парчета, това обикновено улеснява прехода.

Какво да правим, когато по-голямото дете откаже да дъвче

Ако обаче детето ни е по-голямо, тази система от текстури може да не работи и въпреки това може да работи, за да му предложи храна, с която да се справи сам, винаги седнал на масата с останалата част от семейството, където да наблюдава какво ядат и как другите го ядат. Парчета варени зеленчуци, нарязани на ивици, меки или варени плодове, нарязани на кубчета прясно сирене или френски омлет на малки парченца, лесно се пасират в устата, без да се дъвчат, въпреки че може да не са много привлекателни.

Понякога пилешкото бедро с малко месо, пилешки, рибни или сиренени пръчици или дори традиционните крокети с добре натрошено тесто, могат да отбележат прехода между натрошената храна и твърдото, позволявайки на детето да вземе храната с ръка, да суче и го насладете, за да се запознаете с него и да го омекотите, така че, когато е готово, да вземете първа хапка.

за жалост, това е бавен и уморителен процес За родителите и децата и в този момент е толкова важно детето да се храни здравословно, колкото и да започне дъвченето. Поради тази причина ще трябва да предложите вашето пюре, като същевременно предлагате и тествате нови солидни опции. Да варираш твърдите храни, с които експериментираш, докато намериш най-привлекателната за детето си, ще избегне скуката и ще улесни пътя към дъвченето.