Важно е да се прави разлика между истинска и фалшива неапетентност.

  • Дял
    • Facebook
    • Twitter
    • Изпрати
    • Linkedin
  • Коментирайте
  • Пазя

    какво

    Необходимо е родителите да се консултират със специалист, ако това е нормален стадий на детето или ако има нещо друго.

    Необходимо е родителите да се консултират със специалист, ако това е нормален стадий на детето или ако има нещо друго.

    ?Важно е да се прави разлика между истинска и фалшива неапетентност. Ако чрез поставяне под съмнение на диетата на детето, порциите, които то получава, и броя на храненията на ден, и сравнявайки тази информация с неговото тегло и ръст, се установи, че всичко е в рамките на нормалните параметри за неговата възраст, това е фалшива липса на апетит. В тези случаи е необходимо да се обясни на родителите какво се случва, за да не се притесняват?, Казва Клара Инес Сандовал, биоенергичен педиатър.

    От друга страна, когато има истинска липса на апетит, педиатърът или диетологът забелязва, че има намаляване на теглото поради липса на храна.

    Според Алиша Кливс, диетолог-диетолог и директор на Всеобхватния център за хранене и медицина (CINUMED), истинската загуба на апетит може да бъде остра, хронична, с органичен или смесен произход. • Обичайно е децата да спрат да се хранят след заболяване като диария. В тези случаи липсата на апетит (органичен) е проява на патологията, която обикновено изчезва след кратко време?, Уточнява специалистът, но в някои случаи загубата на апетит може да продължи няколко седмици или месеци, превръщайки се в хронична.

    ?Това се случва, когато е обусловено от заплахи за ядене или физическо наказание от родителите?, Обяснява Алиша Кливс.

    Според педиатър Алваро Якоме, понякога по-големите деца отхвърлят определена храна, която е известна като селективна загуба на апетит. ? Това е вредно поведение, защото непълнолетният успокоява глада си с избраните от него храни. В дългосрочен план това може да причини недохранване, тъй като не поглъщате това, от което се нуждаете за правилно развитие?, Обяснява експертът.

    Причини
    Обикновено възрастните са склонни да класифицират едно дете като невнимателно, когато то отказва да приеме трите основни хранения, без да отчита поведението на непълнолетния през целия ден. Изправени пред тази ситуация, трябва да бъдат изследвани две неща: отношението на родителите към храненето и възрастта. „Обикновено хората започват да говорят за дете, което не се храни след първата година от живота?“, Уточнява диетологът Алиша Кливс.

    Ако липсва апетит при кърмаче, вероятно има здравословен проблем, който го кара да отхвърля кърмата. След първата година промяната в апетита може да има няколко обяснения.

    Едно от тях е лошото въвеждане на храна във фазата на допълнително хранене, което започва на 6-месечна възраст. ? Тези непълнолетни консумират течности само за лесното им приемане и отхвърлят твърдите вещества, защото са мързеливи да ги дъвчат. Ето защо е важно да отидете при диетолога, за да разберете правилния начин за включване на нови храни в диетата?, Казва специалистът.

    Също така е обичайно детето да откаже да приеме едно или повече основни ястия, които се предлагат твърде настойчиво или насила, тъй като яде на малки хранения през целия ден. Поради тази причина по време на обяд, закуска или вечеря апетитът ви вече е задоволен.

    ?Друг случай е този на родители, които очакват детето им да се храни със собствено темпо, без да се вземе предвид, че го прави според нуждите на тялото си?, Обяснява Клара Инес Сандовал. Обикновено порциите, които се сервират в чинията, обикновено са твърде големи за възрастта си, така че те не завършват цялото му съдържание. Тази ситуация се среща по-често при деца на възраст над 2 години, тъй като кривата на растеж в тази възраст е по-бавна. Обикновено през първата година от живота мъничето расте около 1 сантиметър на месец. От втората година растежът е 3 сантиметра годишно.


    Освен това някои деца спират да ядат, когато има промяна в емоционалния им контекст. „Емоции като страх, мъка, тъга или гняв, произтичащи от обстоятелства като развод, могат да променят апетита им“, казва Клара Инес Сандовал.

    Стратегии

    Според педиатър Алваро Якоме, за да не се обезсърчава детето да яде, най-важното е родителите да бъдат организирани по време на хранене и да се опитат да ограничат времето, което детето отделя за тази дейност. „Ако чиния е поставена на масата за повече от половин час, най-вероятно той не яде храната с удоволствие, а поради задължение?“, Казва специалистът. Така че отделете 20-30 минути за тази задача. Ако не стане, е удобно да извадите плочата. От друга страна, трябва да внимавате с количеството храна, което се предлага, защото порциите могат да бъдат преувеличени за апетита ви. Препоръчително е да започнете да поднасяте малко количество и постепенно да увеличавате порциите, докато малкият ги приема.
    Що се отнася до храните, доставяни между храненията, по-добре е да изберете тези, които имат сложни въглехидрати, като плодове. „Те задоволяват апетита и подобряват нивата на захар?“, Обяснява д-р Jácome. По-големите деца могат да получат порция сирене с плодове за лека закуска. Избягвайте газираните напитки.

    Добавки

    Според диетоложката Алиша Кливс, продуктите, за да подбудят апетита ви, не са необходими, тъй като витамините и минералите, които се намират там, също се предлагат в храната. "Те трябва да бъдат предписани от диетолог, тъй като те имат голям калориен прием и лесно запълват стомашния капацитет на детето," твърди специалистът.

    Въпреки това, ако е необходимо, по конкретна преценка на диетолог, те трябва да се осигурят след вечеря, така че да не пречат на приема през деня.

    ?Важно е точно специалистът да определя количеството, от което се нуждае бебето, тъй като много майки използват тези видове продукти прекомерно, за да направят вкуса на храната по-приятен, което може да причини диария?, Предупреждава той.

    Навици и вкусове

    Един от начините да се предпазим децата да страдат от загуба на апетит е да се насажда подходящо хранително поведение от ранна детска възраст. По време на този етап е от ключово значение възрастните да позволят на децата си да познават и вкусват храна по такъв начин, че да се научат да я консумират. За да се превърне този процес в приятно преживяване, е необходимо родителите да направят всяко хранене приятно време, в което няма напрежение. Освен това е важно да ги научите, че мястото за хранене винаги трябва да бъде трапезарията на къщата и да не ги забавлява, докато ядат. „Храната трябва да се споделя с родителите, защото децата учат повече чрез имитация, отколкото чрез налагане“, препоръчва Алиша Кливс.

    От друга страна, ще бъде полезно храните да се представят по атрактивен начин в препарати, които включват хрупкави вкусове, форми и цветове. Папаята, например, може да бъде изрязана във формата на животно; ушите от маруля могат да се добавят към домата и да се нарисува щастливо лице на гърба на пилешкия ориз. Изберете и храни като тестени изделия, картофи и филийки банан, тъй като те са любимите на най-малките.