какво

Кефирен серум
За какво мога да използвам суроватка от кефир?

Ако правите кефир и сте се осмелили опитайте да направите сирене от кефир, ще откриете, че в крайна сметка ще получите много излишен серум. Но внимавайте! Не го изхвърляйте! серум е извикан течно злато, и е бил използван през цялата история за помощ при много заболявания. Всъщност Хипократ и Гален, двама основатели на медицината, често препоръчваха серум на своите пациенти, за да ги излекуват.

Лактоферинът, специален протеин в суроватката, действа като мощно антимикробно и противовъзпалително средство. Също така съдържа витамин В2 или рибофлавин, който помага на тялото да преобразува въглехидратите в гориво. Говеждият серумен албумин е много ефективна аминокиселина, способна да елиминира токсичните вещества от тялото. Той също така храни белите кръвни клетки и спомага за поддържането на здравословни нива на холестерола.
Серумът е богат на калий и може да помогне за балансиране и елиминиране на излишните течности в тялото. Той също така премахва токсините, които ще помогнат на нашите бъбреци да работят.

Ако имате излишен серум, не го изхвърляйте! Обърнете внимание на многото приложения, които може да се използва: Някои от тези употреби може да ви изненадат!

Използва за допълнителен кефирен серум

1. Добавете кефирна суроватка към вашите смутита за допълнителен протеин. Кефирната суроватка има повече протеини от същото сирене или извара от кефир. Суроватката съдържа суроватъчните протеини, докато изварата съдържа казеините на млякото.

2. Направете ферментирали зеленчуци! Можете да използвате кефирния серум, за да направите свои собствени зеленчукови ферменти. Винаги използвайте прясно сварен кефирен серум, ако кефирният серум е твърде стар, няма да ферментирате успешно зеленчуците си.

3. Използвайте ги като средство за премахване на петна. Накиснете оцветените си дрехи в кофа с вода и чаша кефир мътеница. Ще видите как петната се отстраняват лесно.

4. Кефирен серумен тоник за лице. Kefir Serum има мощен успокояващ ефект върху кожата, когато се използва като тоник за лице, тъй като е зареден с хранителни вещества за вашата кожа. Съдържа калций, фосфор, рибофлавин (витамин В2), йод, витамин В12, пантотенова киселина (витамин В5), цинк, калий, протеини и молибден.

5. Замяна на лимонов сок. Използвайте кефирния серум вместо лимоновия сок във вашите рецепти. Със своя пикантен вкус, той работи чудесно в рецепти, които изискват лимонов сок, плюс ще получите повече ползи от консумацията на пробиотици. Можете също така да добавите нотка допълнителен вкус към вашите напитки. Както например в ледения чай, като добавите малко суроватка, ще видите, че вкусът на тази напитка е подобрен. Съчетава се добре и с билкови студени чайове.

6. Направете си сода от кефир! Джинджифилова ябълкова сода с кефир мътеница! това е вкусна и проста сода. Можете да го направите за нула време и децата ви ще го харесат! Джинджифилът има невероятни здравни свойства, които могат да работят като лекарство. Джинджифилът трябва да е нещо, което трябва да добавяте към диетата си, когато можете, ползите са много.

7. За домашни любимци Домашните любимци обичат кефир мътеница! и също е много добре за тях. Кучетата и котките като пилета и кози го обичат! Можете да поставите няколко супени лъжици в съд с вода; намалете или добавете повече, както желаете вашият домашен любимец.

8. Насладете се на изстрел! Пийте серум директно от малка чаша или чаша, за да се възползвате от всички предимства. Серум е суперхрана съдържащи много лечебни свойства. В древни времена и през цялата история различни лечебни серуми са били използвани за лечение на болести. Всъщност Хипократ и Гален, двама основатели на медицината, често препоръчваха серум на своите пациенти, за да ги излекуват. Този серум често е наричан "течно злато".

9. направете кефирана суроватъчна лимонада. Кефирният серум, лимоните и медът могат да бъдат перфектно комбинирани, за да се получи освежаваща лятна напитка или по всяко време на годината. Това е прекрасна напитка за сезонни алергии. Зареден е с витамин С, ще активирате надбъбречните жлези и ще натоварите тялото си с пробиотици!

Сега, след като знаете всички предимства на кефирната суроватка, няма да я изхвърлите отново? хахаха, надяваме се, че сме ви дали много здравословни идеи, за да можете да приложите на практика възможно най-скоро.

Аааа! Между другото, преди да тръгнем, бихме искали да ви дам екстра и искаме да ви кажем пътя номер 10, за да използвате кефирния серум, преди да го изхвърлите ... сложете го на вашите растения! Ще видите, че те растат здрави и силни 🙂

Надяваме се, че тази публикация ви е харесала, ако имате друга идея как да използвате кефирния серум, споделете го с нас, като оставите коментар по-долу!

До следващия път кефитерос и комбучерос! Благодаря за четенето!