Искате ли да увеличите производството на кърма? Има много митове и идеи на други майки, намерили решението в алтернативната медицина, искате ли да знаете за какво става въпрос?

какво

Първите няколко часа след раждането са най-важните за кърменето на вашето бебе. След този акт най-безопасно е сестрите да дойдат, за да ви видят да кърмите за първи път. Този съюз на майка и дете е от съществено значение, за да може бебето да се чувства комфортно в ситуацията. Това е естествен акт, но се оказва, че има майки, на които не им е толкова лесно да извършват тази дейност веднага. Така че, ако сте се запитали: Как да произвеждаме повече кърма?, Как да има повече кърма? или Ако наистина има някои храни за увеличаване на кърмата?, попаднали сте на точното място. Знайте Ползи от кърменето.

Тези рецепти, които ще споделя по-долу, бяха обективен и личен подбор на съвети от жени, които като вас бяха обзети от съмнения и в най-добрия стил на: «аптека на баба»; намерени резултати в лечебни растения и храни. За да произведете повече кърма, може да ви свърши работа:

Какво мога да пия, за да направя повече кърма?

Сминдух

Семето на сминдух, сминдух или сминдух, известен също с научното наименование: Trigonella foenum-graecum. Това е растение, заредено с много хранителни вещества, използвано най-вече за храносмилане, за противовъзпаление и за борба срещу лошата диета (анемия, анорексия или недохранване). Семената са силно препоръчителни за увеличаване на производството на кърма, но използването му също трябва да бъде добре разбрано, защото това е алтернативно лекарство. Така че в този случай винаги трябва да попитате специалист, преди да го консумирате. Е, има само доказателства според анекдоти от други майки.

Как да произведем повече кърма с сминдух?

Семената трябва да са готови и сухи. Едновременно с това добавете вода, за да заври в тенджера на слаб огън. След като заври, добавете сминдух. Можете да покриете, така че да се готви по-бързо. След като се сготви, можете да го вземете като чай и да добавите мед или захар, за да направите вкуса по-приятен. През проучвания от 2005 г. семената от сминдух се оказаха много добри и за профилактика на рак на гърдата.


Семядът от сминдух показа, че може да предпази от експериментален рак на гърдата (Amin et al., 2005)

Анасон, зелен анасон, Маталахува или Маталахуга, подобно на предишния, той се използва и за храносмилателни разстройства, които често се използват. Що се отнася до коликите и болката, свързани с менструацията. И тъй като действа като отхрачващо средство, той е и добро средство при кашлица, грип и дори астма.

Но не само това, защото много майки са го превърнали в най-добрия си съюзник за подобряване на производството на кърма. Консумирайте го като чай преди всеки прием и по време на хранене. Тоест, преди да се опитате да го консумирате, трябва да се консултирате и с Вашия лекар.


Как да произведем повече кърма с анасон?

Когато приготвяте чай от анасон, до произвеждат повече кърма: поставяте малко вода в саксия, след това добавяте сух анасон и го оставяте да заври (за да го направите по-бързо можете да го покриете), след като е готов, го поставете в чаша и го изпийте топъл. Можете да добавите мед, за да го подсладите. Семената му се използват и като подправка в хлебни, сладкарски и сладкарски изделия. Дори при приготвянето на ликьори и той всъщност е един от най-често срещаните чайове у дома.

Ако се чудите дали можете да го замените с конвенционални чайове, отговорът е отрицателен. Майките уверяват, че трябва да е естествено, за да се засили ефектът му и че трябва да се приема топло.


Семената му се използват като подправка в хлебни, сладкарски и сладкарски изделия, при приготвянето на ликьори, както и в някои кърита и морски ястия.

Моринга

От същото царство «Plantae», морингата е известна като чудо на много места. Истината е, че е богата на хранителни вещества. Според изследванията върху моринга, това е растение, което се адаптира към различни климатични условия и дори има тенденция да подобрява хранителните си вещества. Освен това е без токсични вещества и досега не са регистрирани странични ефекти. Оказва се обаче, че е антиоксидант, противовъзпалителен, добър за сърдечно-съдовото здраве, ендокринното здраве, детоксикиращата способност и възстановяването на тъканите.

За кърмачетата се оказа много положително алтернативно лекарство за увеличаване на производството на кърма, мнозина твърдят, че благодарение на него са успели да увеличат производството със 100%. Освен това се оказва силно препоръчителна храна за майки с недоносени бебета, които трябва да увеличат производството на мляко поради изключително кърмене.

Как да произвеждаме повече кърма с Moringa?

В много страни се използва като неподвижен и верен галактогог (храни за увеличаване на кърмата). Може да го получите под формата на прах или като изсушени листа. Това може да се добави към натурални сокове, тоест приготвяте конвенционален сок от манго и го добавяте на вкус или може би зелен сок. Със зелени ябълки, манго и листа от моринга. The Ползи от кърменето според световната здравна организация има много: Ако искате да научите повече за това, следвайте тази връзка.

За произвеждат повече кърма С moeinga, както и при другите рецепти, можете да го направите като чай: Доведете вода да заври и поставете изсушените листа на морингата, когато придобие добър кафяв цвят е готова за пиене.

Може да се използва и като подправки, нещо много подобно на риган и се добавя към яхнии като пилешко и месо в ежедневните ви ястия.

Всички компоненти на Moringa са годни за консумация

Какаова обвивка

Какаото Theobroma е плод, който расте на дърво, роден в басейна на Амазонка. Известен най-вече защото шоколадът, който всички познават и обичат, е направен от семената му.

Богато е на витамини, фибри. Пектин, теобромин, калций и магнезий. Много ефективна хранителна добавка за осигуряване на допълнителна енергия. Майките, които за първи път са го опитвали, твърдят, че функциите му са много ефективни, тъй като по време на консумацията му са постигнали отлични резултати. Ако все още се чудите: Как да произвеждаме повече кърма? Тази рецепта ще ви заинтересува много, защото е идеално да увеличите кърмата:

Как да произведем повече кърма с какаова обвивка?

Когато приготвяте тези храни за получаване на повече кърма, можете: сварете какаовата обвивка с малко вода в тенджера или тенджера, след като сте готови, прецедете черупката, за да остане само с получената вода. Прехвърля се в блендера и се смесва заедно с овес. След това трябва да изчакате малко да се охлади, за да го консумирате. Можете да добавите карамфил и захар на вкус.

След тези бабини рецепти има и техники, които лекарите ще подкрепят повече произвеждат повече кърма. Като поставянето на бебето на гърдите на майката часове след раждането и отпускането, за да започне процесът, е по-добро от специфичните храни. Те също така приканват използването на помпи за кърма, които стимулират гърдата. Ако искате да знаете функцията на двойната електрическа помпа за кърма, следвайте тази връзка: Avent помпа за кърма: ръчна, електрическа или двойна Коя да изберете?


Елиминирайте бактериите, които причиняват храносмилателно разстройство

Други храни за производство на кърма

Мнозина казват, че приемането на овесени ядки помага при производство на кърма и това все още не е доказано. Но това, което е доказано е, че тази зърнена култура е част от храна които имат много добро ниво на протеин, затова винаги се препоръчва на хранително ниво.

Овесена каша за производство на повече кърма:

Важно е да знаете, че детето ви приема голяма част от хранителните вещества, които консумирате през деня, от гърдите ви, затова добре храненето ще осигури най-големи ползи през първите 6 месеца.

Друга зърнена култура, която според тях предоставя много ползи за производство на кърма Това е ечемик, който освен че се използва за приготвяне на бира, хляб и семената му се яде препечен в страни като Перу, Колумбия и Еквадор.

Лекарствено, не само се използва увеличаване на кърмата, Използва се и за хора, които имат стомашни проблеми и работи като спазмолитично, храносмилателно и редуциращо температурата средство.

Прием на ечемик за производство на кърма:

Въпреки че бирите имат ечемик, алкохолът е противопоказан за бременни жени, тъй като може да намали притока на мляко. Поради тази причина не се препоръчва бебето да е около хора, които пушат или консумират алкохол. Друг от как да направите повече кърма, консумира бадемово мляко, нещо, което се превърна в тенденция тази година.

Бадеми за производство на кърма:

В случая с бадемите, това, което те показват, е, че пиенето на бадемово мляко може значително да помогне производство на кърма, Ако обаче сте човек, който в даден момент е имал проблеми с щитовидната жлеза, не се препоръчва да пиете бадемово мляко. Вашата рецепта за приготвяне:

Трябва да намерите дълбок съд с вода, добавете бадемите, водата трябва да надвишава бадемите. Трябва да го оставите да почине за един ден, ще забележите, че те започват да се надуват, сякаш са поели цялата вода.
На следващия ден трябва да изплакнете добре бадемите и да ги отцедите, за да ги прехвърлите в блендера. Смесете заедно с три чаши вода, докато стане хомогенна смес.

След това течността трябва да се прецеди, за да се отдели млякото от бадемовите остатъци и да се съхранява в контейнер. За предпочитане стъклена, ако поставите канелена пръчица, млякото може да се съхранява по-добре. Можете също да добавите ванилия към сместа.

Други съвети за приготвяне на кърма

Част от чувството, че искаш произвеждат повече кърма То е заради хранителните вещества и витамините си за новороденото, в много случаи е задължително, когато бебетата се раждат преждевременно, това е най-доброто лекарство за завършване на развитието. The Ползи от кърменето има толкова много, че са създадени милиони организации, които да го популяризират.

Разбира се, не бива да се прави дискриминация срещу онези майки, които поради причини извън любовта им трябва да прибягват до адаптирано мляко. Както биха казали, „адаптираното мляко също не е отровно“, това е алтернативен метод, който работи.

Това, което е сигурно е, че контактът с вашето бебе по този начин през първите няколко дни ще бъде връзка за живота. Не става въпрос само за храненето на вашето бебе, но и за това да му осигурите комфорт и сигурност. Нещо, което постигате и само като го имате в ръцете си.

Ползите от кърменето могат да бъдат получени чрез добра документация и отпускане за процеса. Много хора смятат, че ползите от него могат да се удължат с храни за увеличаване на кърмата, но най-добрата дейност, която можете да направите, е да кърмите при поискване и по този начин да се насладите на ползите от кърменето по естествен път.

Ползи от кърменето

Използването на помпи за кърма, както споменах по-рано, също може да бъде много полезно за онези нови майки, за оформяне на зърното. The храни за увеличаване на кърмата обикновено те могат да ги добавят към обичайната диета като допълнителна добавка към диетата, но трябва да забравят митовете като: че кравето мляко трябва да се приема, за да произвежда повече кърма. Трябва само да се има предвид, че кърменето на бебето е най-добрият път през Ползи от кърменето, които се демонстрират по много начини.

Ако вече сте използвали тези храни за увеличаване на кърмата, кажете ни как беше твоят опит?

Може да харесате още: