Вашият лекар някога предписвал ли е акупунктура като лекарство за някакво състояние? Вероятно не.
Някои лекари обикновено не знаят, че науката показва, че алтернативните лечения са ефективни варианти пред лекарствата и лекарствата. Прочетете и научете повече за акупунктурата.
Какво е акупунктура?
за да започнете, акупунктурата е практика, възникнала от традиционната китайска медицина (TCM), при която игли се поставят на определени места в тялото за лечение на заболявания. Те включват стимулиране на анатомични места върху или в кожата чрез различни техники. В повечето случаи тънки метални игли.
Традиционната китайска медицина обяснява акупунктурата като техника за балансиране на потока от енергия или жизнена сила, известна като "чи" или "ци", за която се смята, че тече през канали (меридиани) в тялото. Чрез поставяне на игли в определени точки на тези меридиани, акупунктуристите смятат, че енергийният поток е балансиран.
И накрая, западната акупунктура включва медицински традиции от Китай, Япония, Корея и други страни. Най-изследваният механизъм е стимулирането на акупунктурните точки. Това, както беше казано, използва проникването на кожата с помощта на метални игли, които се манипулират ръчно или чрез електрическа стимулация.
Ползи от акупунктурата
Хроничната болка несъмнено е една от най-честите причини хората да търсят акупунктурна терапия. Но има няколко причини, проучени в научна че тази техника може да облекчи.
Стимулира плодовитостта
Като начало акупунктурата изглежда полезен инструмент за подобряване на честотата на бременността. Тази техника може да намали хормоните на стреса, които насърчават безплодието.
Както добре спомага за увеличаване на притока на кръв към матката, като прави стената на матката дебела и по този начин улеснява плодовитостта. Освен това той регулира менструалния цикъл, което улеснява планирането на семейството.
Акупунктура също помага на жени, страдащи от хормонален дисбаланс, наречен синдром поликистозен яйчник. Освен това укрепва имунната система. По този начин той предотвратява болести и слабост, които могат да намалят шансовете за плодовитост.
Облекчава болките в гърба
Използването на акупунктурна терапия за облекчаване на хронични болки в гърба става все по-често. Както казахме, той е много ефективен при хронична болка.
Акупунктурата може да има аналгетичен ефект в тези случаи. Освен това може да промени възприемането на болката от пациента и по този начин да облекчи симптомите.
Може да облекчи симптомите при стрес, тревожност и депресия
Акупунктурни лечения, насочени към различни части на тялото може да облекчи различни видове нарушения. Борба със стреса, тревожността и депресията чрез увеличаване на ефективността на лекарствата.
A проучване проведено в Китай анализира комбинацията от акупунктура и лекарства. Той открива, че ниска доза флуоксетин (Prozac), комбинирана с акупунктура, дава изненадващи резултати. Той е толкова ефективен за намаляване на тревожността при пациенти, получаващи лечение за депресия, колкото и пълната доза лекарства.
Присъединяването на акупунктурата също намалява страничните ефекти на лекарството. Те могат да включват гадене или наддаване на тегло. Също така трудности с поддържането на ерекция, забавена еякулация и намалено сексуално желание.
Облекчава симптомите на киселини при бременни жени
Акупунктурата би могла облекчаване на киселини в бременна. Така че го потвърждава проучване, публикувано през 2009 г. от изследователи от университета в Сао Пауло. Общо 42 бременни жени бяха разпределени в две групи, които да бъдат лекувани или не с акупунктура.
Те открили, че при тези жени, получили лечение с акупунктура, могат да се видят значителни подобрения в техните симптоми. Също така може да се види, че тези жени са използвали по-малко лекарства и са имали по-голямо подобрение в своите увреждания в сравнение с групата жени, които не са получавали акупунктура.
Може да облекчи главоболието
Редовната акупунктурна терапия е ефективно за предотвратяване или намаляване на интензивността на главоболието. По-специално от мигрена.
И според това изследване добавянето на акупунктура към симптоматичното лечение на атаки намалява честотата на главоболието.
Освен това авторите споменават, че предишни налични проучвания също предполагат, че акупунктурата може да бъде поне толкова ефективна, колкото лечението с профилактични лекарства. Следователно изглежда, че акупунктурата може да се счита за вариант на лечение при засегнатите от мигрена.
Може да има ефект върху имунната система
Според изследователи от университета Kyung Hee в Южна Корея, електроакупунктурното лечение не само подобрява вродения имунитет, но и модулира адаптивната имунна система.
Може да бъде благоприятно при хронична болка
Според проучване, публикувано през 2014 г., акупунктурата е свързана с намаляване на хроничната болка в сравнение с фалшива акупунктура и в сравнение с липсата на акупунктура. Разликите между истинската и фалшивата акупунктура са по-малки от тези между истинската акупунктура и неакупунктурния контрол.
Това може да сложи край на затлъстяването
Влиянието на акупунктурната терапия върху затлъстяването не е добре документирано. Няма достатъчно проучвания. Следователно няма достатъчно доказателства, които да предполагат, че това може да бъде ефективно лечение за отслабване.
След анализ на 31 проучвания с общо 3013 души, някои изследвания в Корея стигнаха до следното заключение. Акупунктурната терапия би довела до по-нататъшно намаляване на телесното тегло. Дори би било по-ефективно от промени в начина на живот или лекарства.
въпреки това, недостатъци в много от проучванията затрудняват тяхната ефикасност дългосрочен. Въпреки това, за хората, които искат да опитат, добавянето на седмична акупунктурна сесия може да бъде ефективно. Винаги придружени от ежедневни упражнения и хранителна диета.
Свързани рискове
Последно, рисковете, свързани с акупунктурата, са минимални. Въпреки това, акупунктуристът, който извършва процедурата, трябва да бъде квалифициран специалист.
Не всеки е добър кандидат за процедурата. Препоръчваме ви да се консултирате със специалист, ако вашите условия са подходящи за получаване на акупунктура.
- Smith, C. A., Armor, M., Lee, M. S., Wang, L. Q., & Hay, P. J. (2018). Акупунктура за депресия. База данни на Cochrane за систематични прегледи. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004046.pub4
- Vickers, A. J., Cronin, A. M., Maschino, A. C., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., ... Linde, K. (2012). Акупунктура за хронична болка: Мета-анализ на индивидуални данни за пациента. Архив на вътрешните болести. https://doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
- Lu, W., Dean-Clower, E., Doherty-Gilman, A., & Rosenthal, D. S. (2008). Стойността на акупунктурата в раковите грижи. Клиники по хематология/онкология в Северна Америка. https://doi.org/10.1016/j.hoc.2008.04.005
- Cabýoglu, M. T., Ergene, N., & Tan, U. (2006). Лечение на затлъстяване чрез акупунктура. Международен вестник по неврология. https://doi.org/10.1080/00207450500341522
Марсела Луго е професионален писател. В момента тя работи в група за ваучери Panna Cotta.