Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The чай чай или masala chai, е напитка, произхождаща от Южна Индия, където е била използвана по свещен начин за енергизиране на тялото, активиране и поддържане на ума. Състои се от подправки като кардамон, канела, карамфил, джинджифил, ванилия, анасон и разбира се, черен чай .

какво

Смята се, че този чай е изобретен преди повече от хиляда и петстотин години като лек за Аюрведична медицина за облекчаване на болката, стимулиране на храносмилането и подобряване на кръвообращението. Британците, когато колонизираха Индия, добавиха черен чай към запарката.

За всички съставки, които се съдържат, те го правят добър за контролиране на гаденето, подобряване на храносмилането и борба с депресията. Открийте какви са ползите от пиенето на чай от чай.


Ползи от пиенето на чай от чай

Черният пипер, съставка в тази инфузия, има способността да помага на панкреаса да произвежда храносмилателни ензими, което ускорява времето, необходимо за смилане на мазнини и протеини.

Приемането на този чай редовно се бори със симптомите, свързани с депресия като сънливост, липса на концентрация, тъй като съдържа кофеин, който кара човек да се чувства активен и пълен с енергия. Кардамонът (друга негова съставка) също е добър стимулант.

Тази напитка съдържа съставки, които помагат за премахване на болката, свързана с артрит и други възпалителни заболявания като карамфил, който помага за намаляване на възпалението, както и канела и джинджифил, които имат свойства, много подобни на ибупрофен.

Как да го приготвите?

СЪСТАВКИ

2 чаши вода
1 супена лъжица смляна канела
1 супена лъжица кардамон на прах
1 щипка черен пипер на прах
1 супена лъжица смлян джинджифил
1 супена лъжица карамфил
1 супена лъжица зелен чай
Четвърт чаша бадемово мляко

ПРОЦЕС

Загрейте две чаши вода и добавете подправките.

Варете 5 минути и добавете чая, оставете да се влее.