въпреки това, Етимологично диета означава „диета, предназначена да запази или възстанови здравето“. Следователно тя се състои в определяне на правилата за здравословна и балансирана диета, която допринася за поддържане на идеално тегло и добро здраве. „Добрата“ диета е нещо, което може да се приложи за всички, а не само за хората, които искат да отслабнат.
Няма единна адекватна диета, С други думи, има повече от един начин да се храните добре, здравословно и балансирано; има толкова режими, колкото и индивиди. Просто трябва да разберете, че всички храни (признати като такива) могат да се консумират, без да се уврежда здравето, че всяка храна има своите добродетели и следователно, че за да покрие всички хранителни нужди на организма искаме да променяме всичко възможно хранене.
В нашите програми за отслабване връщаме на понятието „диета“ първоначалното му значение и стойност.
Ние предписваме толкова добри диети, колкото хората използват нашия метод. Ние не забраняваме никаква храна, просто се научаваме да контролираме количествата и честотата на консумация.
Тъй като храните са безброй и всеки има своите предпочитания и обичаи, технологията ни позволява да предложим на всеки човек добра диета сред хилядите възможни комбинации.
- Седмичен запис за храна за печат Dr
- Какво мога да направя, за да помогна на някой с хранително разстройство
- Алтернативно решение на хранителния проблем за постигане на дълголетие и качество на живот
- Връзка между затлъстяването и хранителните разстройства - ActioPsicologia
- Оценка на хранителния статус и консумацията на храна на пациенти на бъбречна терапия