1.- Какво е Heura?

Heura това е зеленчуково месо какво прави вкус и текстура на пилето създаден от Foods For Tomorrow. Произвежда се от не-ГМО соя от устойчиви култури, богата е на протеини и съдържа В12.

2.- Heura протеин

Heura осигурява 19'7 грама протеин на 100 грама. Допринася 2 пъти повече протеин от яйцето, 4 пъти повече желязо от спанака и 6 пъти повече фибри от тофу.

За да се постигне текстурата, която е толкова подобна на тази на пилето, те извличат протеиновата част от соята, смесват я с вода и я подлагат на промени в налягането и температурата. Heura е без глутен и единственият алерген е соята.

какво

2. - Формати

Продава се в картонени кутии от 180gr, а в някои супермаркети в пластмасов контейнер (те отиват 160 gr). При някои билкари можете да намерите формати от 2,5 кг, 7 кг ... и е много по-евтино. В тази публикация по-долу правя сравнение на цените.

Има Heura на 3 различни вкуса: оригинален (най-неутрален вкус от трите), пикантен (вкус на мавритански шиш) и средиземноморски (пика малко).

И може да се намери в хапки, ленти и такос формат.

  • Оригиналният вкус може да бъде закупен под формата на "хапки" и "ленти".
  • Пикантният вкус се предлага във формат "хапки и такос".
  • Средиземноморски вкус само във формат "хапки".

В зависимост от това какъв тип рецепта искате да направите, един или друг формат ще бъде по-добър. За да направите ориз със зеленчуци, най-добрият вариант ще бъде на хапки, ако е за фахитас е по-добре да вземете тако ... Моите фаворити са оригиналните хапки.

3.- Съставки

3.1. Оригинални съставки Heura

Вода, соев протеинов концентрат, зехтин, сол, ароматизанти, подправки (червен пипер, черен пипер, джинджифил, индийско орехче, боздуган, кардамон) и витамин В12.

3.2. Пикантни съставки на Heura

Вода, концентриран соев протеин *, зехтин, сол, ароматизанти, подправки (червен пипер, черен пипер, джинджифил, индийско орехче, боздуган, кардамон) и витамин В12.

3.3. Средиземноморски съставки Heura

Вода, соев протеинов концентрат, зехтин, сол, ароматизанти, декстроза, подправки (червен пипер, риган, мащерка, босилек, лук, бял пипер, чесън, лют червен пипер, розмарин, джинджифил, индийско орехче, боздуган, кардамон) и B12.

4.- Колко калории има Heura?

Heura е с ниско съдържание на калории, Heura «оригинален "и" пикантен "вкус осигуряват 136 калории на 100 грама (както леки закуски, така и ленти и такос). Хапките Средиземноморците имат 193 ккал на 100 грама.

6.- Къде да купя Heura?

В Испания можете да го купите в супермаркети (ще ви кажа кои по-долу) и в магазини за вегански храни както онлайн, така и във физически магазини, като Veggie Room. Има специализирани магазини, които продават формати от 2'5Kg, 7'50Kg ...

Супермаркети къде да купите Heura:

- Русалката (В този пост имате списък с веган продукти от La sirena). Цената е € 4'49, въпреки че много пъти правят оферти и различни промоции и излиза на по-добра цена.

- Heura Carrefour: Той е в хладилника и струва 4,29 евро за опаковка от 160 грама. Видяно в Мадрид, Витория Гастеиз, Билбао, Памплона, Барселона, Валенсия, Елче, Палма де Майорка, Сарагоса, Тенерифе, Гран Канария (CC Las Arenas), Алмерия, Мурсия, Гранада, Кордоба, Севиля, Сантандер, Паленсия, Фигерес, Бадахос.

- Капрабо. Той е в хладилника (не се предлага във всички магазини, в тази връзка можете да видите кои го имат)

- Произход на Ametller (това е с 1 евро по-евтино, отколкото в повечето заведения)
- Nana Supermercats
- Спар (само в Гран Канария, засега)
- Сорли (има само пица на Heura)
- Английският съд (не във всички от тях, в тази връзка има списък на заведенията)
- Ероски (Само Навара и Страната на баските, не във всички нейни заведения, но можете да ги проверите тук: къде да купя Heura)
- Bonpreu (Каталуния). Те са в хладилника. В моя случай те са до месото и другите продукти на Garden Gourmet. Те не са до веганските продукти.

Къде да купите евтини Heura

Най-евтината Heura е продава се във формати 2,5 кг или повече. Може да бъде закупен в Makro или специализирани магазини.

В специализирани магазини версията на 2'5 кг е около € 47'50, Y. спестяваме 22 евро защото ако купихме 2,5 кг в 160-грамови кутии от всеки супермаркет, където струват 4,49 евро, това би струвало 70,15 евро.

Също така съществува 7,5 кг формат и струва около 165,95 евро на veggan.es. С този формат спестявате € 44'51, Тъй като се купува форматът от 160 грама, който обикновено се продава на цена от 4,49 евро, 7,5 кг ще струва 210,46 евро.

5.- Как да готвя Heura

В инструкциите на опаковката е посочено, че трябва да се размрази и след това да премине през тигана за 5 минути.

Въпреки че за вкусовете цветове. Предпочитам да го извадя от фризера, да го оставя навън за около 5 минути и да го прекарам през тигана на умерен огън с няколко капки масло, докато се размрази и стане златисто кафяво. Струва ми се, че той има повече вкус по този начин, вместо да го оставя да се размрази напълно, както препоръчват, а освен това е много по-практичен.

Може да се пече, пържи, сотира ... Можете да му давате същата употреба като животинското месо.

5.1. Рецепти с Heura

В рецептите, които бихте използвали пиле, заменете го с Heura. Той работи чудесно например в яхнии, пистолети ...

7. - Къде да купя Heura в чужбина

В момента е в няколко държави, но ви оставям списък:

7.1. ХОЛАНДИЯ

  • В 9 супермаркета Jumbo на Холандия.

7.2. ФРАНЦИЯ (БОРДО)

  • Магазин Un Jour Vert, 19 Rue de Cheverus, 33000, Бордо, Франция.

7.3. АНДОРА

  • Moles Supermercat (Edifici Prat de la Mola Crta. Arinsal 38 1º 1ª, AD400, Arinsal).
  • Herbolari Remeis de Bruixa (Carrer Prat de la Creu 59-65 local 1B, AD500, Andorra la Vella, Andorra)
  • Supermercat Garrallà (Avinguda Sant Antoni 6, AD400, La Massana, Andorra)

Можете също така да поставите името на вашата държава или улицата, за да знаете къде продават Heura във вашия район в тази връзка,

8.- Други храни за утре продукти

В момента на пазара имат няколко други продукта, освен пилешко.

  • Някои кюфтета и хамбургер, много подобни на тези на телешко. Можете да видите съставките и цената в тази публикация. Те могат да бъдат закупени във веганските магазини (оставям ви списък с някои магазини по-долу) и в La Sirena.
  • A Пица с Heura и веганско сирене за продажба в специализирани магазини, La Sirena ...
  • Бургери от зеленчуци, предлагани в Makro, магазини като Vegan Place ...

8.1. Къде да купите хамбургер и кюфтета на Heura

В момента тези продукти могат да бъдат закупени в по-малко магазини от „пилешкото“:

  • Замразена La Sirena
  • Кал Веганик (C/Llull, 141, бис, Барселона)
  • Mi Cabra Vegana (онлайн и във физически магазин: 4, Plaza de la Reverencia, 28027 Мадрид). Хамбургерите могат да бъдат закупени в кутии от 10 единици, а кюфтетата в кутии от 50 единици. Предлагат се и на едро.
  • Вегетарианска стая (в онлайн и физически магазин. C/San Vicente Ferrer, 19
    28004 Мадрид). Не може да се закупи на едро.
  • Vegan Soul. Плаза Сан Хуан де Ковас, 19. 28925 Алкоркон

8.2. Ресторанти за ядене на Foods For Tomorrow Burger

  • La Tia Carlota (Calle de la Sombrería 6, Мадрид)
  • La Modernista (Calle Fortuny, 47, Мадрид)
  • Веганска кралица (C/Мариано Падила № 10, Мурсия)

8.3. Ресторанти за ядене на Foods For Tomorrow кюфтета

9. - Heura в чужбина

Heura е пътувал до другата част на света: Сингапур, където могат да го опитат от 12 до 15 септември в «Grand Hyatt Singapore». Това беше сътрудничество на Foods For Tomorrow и Green Monday, платформа, която се застъпва за хранително, устойчиво и растително хранене.

Клиентите имаха възможност да избират между тези две вегански опции:

  • Панини с фокача, Heura на скара, веган сирене, домат, маслини ... за $ 8
  • Печена Heura Quesadilla, зеле, Jalapeños и заквасена сметана от кашу за 8 $.

Той беше много добре приет, създавайки големи опашки. Истината е, че и двете ястия изглеждаха много добре, особено панините.