Наскоро водещата Каролина Сото нашумя в социалните мрежи за изображение, което сподели в профила си в Instagram, в което се появява с чиния, пълна с билки.

какво

„Достигнах 40 дни диета! Повече от един се смееше на моите истории в историите! И ако ... хахаха не се заключих в продължение на 40 дни и в крайна сметка се изкъпах добре, истината е, че SALITO обожаваната (бавачката) беше тази, която ме изненада днес с всичко това! И ахааааа казах да, в случай че мухите! ", Написа той.

Но какво е това и колко дълго продължава диетата след раждането?

Известна още като пуерпериум, следродилната диета това е период от 40 дни при които тялото на жената претърпява поредица от промени, поради което се е смятало, че то трябва да остане в покой. Вече не трябва да оставате в леглото, но промените продължават да се случват.

По време на диета след раждането, ...

  • Loquios: Изхвърляне на кръв, тъкан и съсиреци, които остават вътре в матката.
  • Изпотяване: Свързани с хормонален дисбаланс и температурни промени, които се появяват в периода на лактация.
  • Хемороиди
  • Размер и тегло на матката: Само след 6 седмици размерът преди бременността се възстановява, около 50 g.
  • Умора: Причинени от лека анемия.
  • Запек
  • Безсъние: В допълнение към грижите за бебето, можете също да спрете да спите поради спад в нивата на прогестерон.
  • Косопад: Причинени от повишен естроген.
  • Пол: Препоръчително е да изчакате заздравяването на раните в перинеума.
  • Следродилна депресия: Продължителна и необяснима тъга, която трябва да бъде диагностицирана и лекувана от експерт.

Споделете във вашите социални мрежи!