В такъв взаимосвързан свят всички хора трябва да си сътрудничат. Всички ние трябва да се стремим да си взаимодействаме по щедър и конструктивен начин, както за благосъстоянието един на друг, така и за развитието и функционалността на обществото. Подобно на обществото, нашето тяло също се нуждае от всички елементи, които го съставят, за да си сътрудничи за правилното му функциониране. Една от стъпките за постигане на това е доброто клетъчно хранене.

клетъчно

Какво е добро клетъчно хранене?

Отправната точка не е нито нашето добро отношение, нито нашето образование, нито нашите способности, или, по-точно казано, образованието, доброто отношение и развитието на нашите способности изискват като предпоставка за адекватно клетъчно хранене.

Като начало е важно да разберем какво е клетъчното хранене и как е възможно то да има такова въздействие върху живота ни.

Клетъчното хранене е процес, чрез който енергията и суровините се доставят до всяка клетка на тялото; Следователно това е, което позволява на телата ни да се радват на здраве, да бъдат напълно функционални и да могат да се адаптират.

Клетъчното хранене играе водеща роля в развитието на всички хора. В зависимост от момента на живота, в който се намираме, тялото ни се нуждае в по-голяма или по-малка степен от определени специфични макронутриенти и микроелементи.

През първите 3 месеца на бременността, например, наличието на фолиева киселина е от съществено значение. Доказано е, че липсата му значително увеличава риска от развитие на малформации в мозъка и гръбначния мозък на плодовете. Подобни неща могат да се кажат и за липсата на други минерали.

Също така хранителните вещества като цинк са от съществено значение за растежа и развитието на децата. Недостигът на този микроелемент е свързан с нисък ръст, слаба имунна система, субнормално когнитивно развитие и по време на зряла възраст със склонността към депресия и болестта на Алцхаймер.

Не можем да завършим тази статия, без да засегнем важна тема: 2000 дневни калории, препоръчани за здравословна диета.

Както много хора знаят, средният човек трябва да консумира 2000 калории на ден, за да избегне недохранване или преяждане. 2000 калории обаче не гарантират добро хранене. Диета, лишена от определени хранителни вещества, може, както вече видяхме, да генерира лошо клетъчно хранене у хората.

Това често се наблюдава при тежки видове дефицит на витамини, включително рахит, скорбут и авитаминоза. Пълнозърнестите брашна и храни като Doria Pastas служат за предотвратяване на този вид заболяване. Pastas Doria е единственият с Nutrivit, който подсилва вашите макарони с някои основни микроелементи, включително витамин А, чийто дефицит произвежда ефекти върху тялото ви от същото естество като току-що споменатите.

Но не е достатъчно, че ядете паста Doria и пълнозърнести брашна. Вашата диета трябва да включва много зеленчуци, ненаситени мазнини като омега 3, различни източници на минерали и достатъчно протеини. Дайте на тялото си това, от което се нуждае, винаги давайте всичко от себе си и ни помагайте да трансформираме този свят, тази страна и това общество по положителен начин и във всички мащаби.