Нурия Понс - диетолог и диетолог
Признавам, оригиналната рецепта не е моя, заложих на някои рецепти от американски кето страници, които следвам в социалните мрежи. Като цяло храната му ми се струва толкова кето, колкото искате, но нездравословна (концепцията за кето-здравословна е по-скоро средиземноморска). Ако в крайна сметка свържем диетата си изключително със загуба на тегло въз основа на подуване и ядене на сланина, за мен всичко губи малко значението си и също така откриваме много важни отскок ефекти. Моите кето хора знаят, че основният ми интерес е да се научат да ядат, освен да използват метаболитно интересна диета в определени жизнени моменти.
Всичко казано, вярно е, че някои рецепти на нашите кето-американци, малко адаптирани, са доста интересни. Когато се опитах да настроя това, казах ... о, боже, това моите момчета трябва да докажат, че не всичко в този живот ще страда. Разбира се, запазени за филми от петък, одеяло и гушки на дивана.