Мишлен или талия мазнина
Lipotropic е вещество, което подпомага чернодробния метаболизъм на липидите. Срокът липотропен фактор За първи път се използва през 1935 г. и се определя като вещество, което предотвратява или намалява прекомерното натрупване на мазнини в черния дроб. Човешкото тяло има свои собствени вещества с липотропно действие, като напр хълм, на инозитол и някои сродни вещества и техните предшественици.
Хранителните добавки с липотропни вещества станаха много популярни в диетите за контрол на теглото. В някои медицински центрове те също се дават под формата на инжекции. Липотропните добавки използват предимно метионин, холин, инозитол и бетаин, често в комбинация с витамини В6 и В12.
Съдържание
Как работят липотропите?
Черният дроб метаболизира мазнините за тяхното мобилизиране в останалата част на тялото за консумация. Когато в тялото има високо ниво на мазнини, метаболизмът на мазнините се забавя спрямо количеството мазнини, което пристига. Това може да доведе до прогресивно натрупване на марля в черния дроб което от своя страна може да доведе до по-сериозни последици за здравето като повишен риск от цироза.
Липотропите действат чрез насърчаване на метаболизма на мазнините в черния дроб, намаляване на тяхното натрупване, подпомагане на обработката на мастноразтворими хранителни вещества, а също и на метаболизма на глюкозата и гликогена. Четирите основни липотропи, използвани в добавките, са метионин, холин, инозитол и бетаин:
- Метионин: основна аминокиселина, която има инактивиращ естроген ефект, полезна при метаболизма на мазнините, тъй като естрогенът намалява потока на жлъчката от черния дроб. Метионинът влияе и върху чернодробните нива на глутатион, много важен антиоксидант в защитата срещу свободните радикали и реактивните кислородни видове.
- хълм: от съществено значение за метаболизма на липидите. Помага за емулгирането на холестерола в кръвта. В комбинация с инозитол насърчава мобилизирането и използването на мазнини.
- Инозитол: участва в метаболизма на липидите и помага при транспортирането им през циркулационния поток.
- Бетаин: участва в биохимични процеси за трансфер на метилови групи (холинът е метилен донор) и влияе на хормоните, които регулират растежа и метаболизма, което води до насърчаване на протеиновия синтез и липидния метаболизъм.
Ефективни ли са при отслабване?
Липотропните добавки се използват при диети и програми за отслабване. въпреки това, неговата ефективност е неясна. От MedicineNet те твърдят, че няма нито една хранителна добавка на основата на липотроп, която да е показала ефект на клинично значима загуба на тегло при контролирани проучвания или поддържане на загуба на тегло.
Могат да бъдат открити проучвания с липотропни съединения като кофеин, ефедрин и подобни на амфетамин вещества, които са показали ефективност при отслабване, но тези препарати не са одобрени в повечето страни като хранителни добавки с безплатна употреба поради рискове за здравето, свързани с.
Освен че имат съмнителна ефективност, липотропни добавки може да предизвика някои странични ефекти, главно диария и стомашно-чревни оплаквания. Сериозни нежелани реакции могат да бъдат причинени от алергични реакции към някои от компонентите на препаратите. За всичко това е важно да се консултирате със специализиран диетолог или друг квалифициран здравен специалист, преди да използвате този вид добавки.