Здравейте, консултация за храна.
В случай на лека закуска, да се прави веднъж седмично.
Кое е по-здравословно и има по-малко калории?
А) Традиционен шоколад с 3 традиционни палки от чурия през целия живот.
Б) Какаолат и индустриална сладкарска паста (шоколадова кифла, шоколадов кроасан и др.)

по-здравословно

Бих избрал вариант А, тъй като съдържащите се в него мазнини не са толкова лоши, колкото индустриалните сладкиши, но разбира се, това зависи и от маслото, което те използват за приготвянето на чуро, има курерии, които използват слънчогледово масло, но други използват растителни масла и неща. рядко, че и те не са много здрави. И в индустриалната пекарна същото, има неща, които нямат толкова мазнини и други, че дори опаковката е мазна.

И за калориите. и двамата имат доста, но предполагам, че 3 наздраве имат повече калории, отколкото кифла. но тялото също се нуждае от калории.

Но какво е ясно, че там, където са добри чурота, които премахват всичко останало

Поставянето на малко чуро за лека закуска е трудно, нямам представа колко здравословни ще бъдат те, но ще ядете чуро до крайния ден.

Не знам дали съм единственият, но чурорите ми се повтарят като те сами, те са удоволствие, наслаждавам се на времето, когато ги ям, и съжалявам за останалата част от деня. И говоря за яденето им за закуска.

Да видим, вие излекувате SANAS нито едно от двете неща.

И нещо ръчно изработено не е задължително да е по-добро от нещо, което е произведено индустриално.

Така че, тъй като ще почивате следобед, правете това, което ви харесва най-много

blindcube написа: Поставянето на малко чуро за лека закуска е трудно, нямам представа колко здрави ще бъдат, но ще ядете чуро до крайния ден.

Не знам дали съм единственият, но чурорите ми се повтарят като те сами, те са удоволствие, наслаждавам се на времето, когато ги ям, и съжалявам за останалата част от деня. И говоря за яденето им за закуска.

Ти си странен.

Мамка му настрана, това е нещо, което всъщност не можеш да знаеш. Просто трябва да отидете в супермаркета и да сравните съставките и количеството мазнини/протеини/захар. от различните индустриални пасти, за да се види, че всяка една е различна. Същото е и с churros/porras. Има места, които ги обслужват и ако ги търкате на пантите на къщата си, те не скърцат отново до края на деня, на други вече можете да изядете 500 палки, че никъде няма следа от масло (а също и кой знае какво? масло използва всяка чурия)

Какаолатът е може би по-здравословен от горещия шоколад, има по-малко какао и част от млякото е обезмаслено, а нормалната кифла трябва да има по-малко мазнини и калории от чуро (макар и по-наситена) от това, което виждам в мрежата, докато шоколадова кифла би било по-лошо изобщо.

Бих казал, че Cacaolat с малко препечени шунка или сирене би бил по-здравословен.

От количеството кифли разбрах единица.

Ако можех, щях да си го споменавам всеки следобед, но чурията ме хваща далеч, макар че когато отида искам още малко, ги замразявам и след това слагат малко в тостера и богатите богати хаха и на улицата съм като деца, ако видя стойка за чурос, бягам за палка или за порция чурос

Преди да тръгнем по други начини, авторът на темата ЕДНА СЕДМИЦА каза кой от най-добрите варианти е по-здравословен. Знаем, че другите възможности са по-здравословни, но какво ще стане, ако се придържаме към въпроса?

Мисля, че вариант А, шоколад с чуро.

И двата варианта имат калории, които да давате и приемате, но хайде, в моя случай предпочитам малко чуро с шоколад.

И не се притеснявайте за калориите, ако това е само веднъж седмично. Ако го компенсирате с лека вечеря този ден, имате повече от достатъчно. И някой, който е загубил 60 кг за една година, ви казва това, като яде чуро всяка неделя

Няма цвят. а тези от Casa Aranda в Малага дори не ви казвам. по дяволите колко гладен xD

Това зависи от млякото, което имате, Какаолатът е 78kcal/100g, шоколадът на прах ще бъде поне 300/100g.

Тетрабрикът Mercadona, 110kcal на 100ml.

Здравето не е само физическо, то е и психическо, така че ако сте здрави, за да можете да си зададете въпроса, яжте това, което искате най-много.
Тъй като здрави, 100% няма нищо, всичко ни убива малко по малко за едно или друго нещо. И това е, което знаем със сигурност, че след 20 години те ще открият, че какаото убива това, което не е ензим и вече сме го смесили.

Какво, ако е грешка, е да мислим, че тъй като е направено на ръка, е по-добре. дори да предположим, че какаото в чашата е направено от приятелска възрастна дама, която е събрала какаото, изпечено, смляно, племенницата й е доела кравата, а братята й са взели житото, за да направят тестото за тесто, заедно с вода от близкия извор. ако маслото е гадно, стъклото е лошо изтъркано или захарта е "нарязана" с носке, сякаш са го целунали.

Добре дошли в Пустошта! Прекарали сте много време в бункера и сега най-накрая ще го направите КЪМ ЗАСЛУЖАВАНЕ Чурос.

Чурос по всяко време!

За лека закуска, чоризо сандвич. Е, аз не се оплаках, когато бях малка, защото родителите ми почти не са ми купували кифлички! И хайде сега не го оценявам!

И за закуска: хляб с олио (и/или чесън и/или домат).

Чуросите са много добри, но не са за всеки ден с количеството мазнини, което имат.

redscare написа: За лека закуска, чоризо сандвич. Е, не се оплаках, когато бях малка, защото родителите ми почти никога не ми купуваха кифлички! И хайде сега не го оценявам!

И за закуска: хляб с олио (и/или чесън и/или домат).

Чуросите са много добри, но не са за всеки ден с количеството мазнини, което имат.

Е, чоризото няма мазнини или на.

В Мадрид е много типично да имате чуро или пор, добре. закусват, закусват, по обяд, през нощта. от зората се чувства.

И по отношение на калориите, калориите не трябва да бъдат вредни, тъй като това е енергийният принос и това е, което изгаряме през целия ден, не е същото да вземете 3 наздраве и да водите здравословен живот, отидете за разходка и т.н. След това вземете 3-те палки и лежете цял ден на дивана, подувайки се до мазнини зад палките. затова нищо не се случва умерено, а калориите са необходими на организма

redscare написа: За лека закуска, чоризо сандвич. Е, не се оплаках, когато бях малка, защото родителите ми почти никога не ми купуваха кифлички! И хайде сега не го оценявам!

И за закуска: хляб с олио (и/или чесън и/или домат).

Чуросите са много добри, но не са за всеки ден с количеството мазнини, което имат.

Хоризото не е, че има малко мазнини и не е, че тази мазнина е точно здравословна.

Не е нужно да носят свинска мас, направени са с масло, рецептата е просто брашно, вода, сол и масло.

Много индустриални сладкиши имат свинска мас, а дори някои данет данони имат свински желатин. Когато кремът не трябва да носи свински желе. И да не говорим за ягодовите млечни шейкове, че те добавят натрошени брашнести червеи като оцветител.

Човече, ако това е само веднъж седмично, тогава отговорът ще бъде, че този, който ще ги яде, харесва най-много.

Като нано ядях сандвичи nocilla, bollycaos, цели пакети с бисквитки на принц и играех футбол до 30-годишна възраст, слаб като мен и по-щастлив от яребица.

Мазнините сами по себе си не са лоши, особено ако ги изгаряте в ежедневната си дейност. Излишъкът е лош. И аз вярвам, че сандвичът има по-добро съотношение "въглехидрати срещу мазнини", отколкото боликао.

Освен аргумента за "естествен", ние вече знаем как протича, чуросите, потопени в конски лайна, също са 100% естествени. Всяка опция ще трябва да бъде анализирана въз основа на нейния състав, но аз съм от онези, които, ако ще си отдадете почит, ще си го дадете веднъж седмично от това, което ви харесва.

Повече от същото. Само защото е изкуствено, разработката му вече е лоша? Предпочитам да ям според това, какви индустриални сладкиши, отколкото пържени чуро в масло от Anís el Mono, вие ядете едно и изглежда като маяк на лора.

blindcube написа: Поставянето на малко чуро за лека закуска е трудно, нямам представа колко здрави ще бъдат, но ще ядете чуро до крайния ден.

Не знам дали съм единственият, но чурорите ми се повтарят като те сами, те са удоволствие, наслаждавам се на времето, когато ги ям, и съжалявам за останалата част от деня. И говоря за яденето им за закуска.

Не сте единственият. А тежестта, дори не ви казвам

Чуросите носят като мазнина само олиото, в което са пържени, носят водата, брашното и солта.

Що се отнася до маслото, маслото от животни (свинска мас и масло, което е от крава) е по-здравословно от зеленчуците (маргарините). Това е така, защото естествената форма на мазнини при животните е твърда, при прасетата това е пелата, при кравите не знам, въпреки че знам, че чрез разбиване на сметана, докато не се нарязва и изхвърля суроватката, която остава, след като се отцеди, това е масло. Всички растителни мазнини са течни и за да ги направят твърди (маргарини), доскоро те бяха хидрогенирани. Хидрогенираният или това, което тялото разпознава като такова, го превръща в лош холестерол.

От друга страна, растителните мазнини в тяхното естествено състояние, след като бъдат извлечени от продукта, които са масла, са по-здравословни от животинските мазнини или маргарина, най-лошият зехтин е по-добър от всяко масло, масло или маргарин, който е от растителен произход.

По отношение на въпроса, в моя случай мисля, че традиционните чуро и шоколад (чуро са древни, не помня кога, но не и на 200 години, поне араби) са по-здравословни от какаолата и сладкишите, но са по-неудобни за приготвяне, Не знам, виждам го по този начин. И вие имате примера с хляб, че стига да не го направите сами или да не отидете в пекарна по право (и да го платите), това е глупаво убождане на пръчка.

Трябва да видите повече от пържения уеб канал.

Забравих, някъде там не знам, но тук в Андалусия се хапват чуроси за закуска и закуски, това е съвсем нормално. А на Великден можете да го ядете в две сутринта или в шест, през цялата нощ има места, където те ги сервират. Хайде сега разбрах, че това се случва само тук.

Освен аргумента за "естествен", ние вече знаем как протича, чуросите, потопени в конски лайна, също са 100% естествени. Всяка опция ще трябва да бъде анализирана въз основа на нейния състав, но аз съм от онези, които, ако ще си отдадете почит, ще си го дадете веднъж седмично от това, което ви харесва.

Благодаря ви, но http://lema.rae.es/drae/?val=substancia, е напълно правилно, като almóndiga или хармония.

Свинската мас например идва от гранулата. Но пелата не е бекон с двойна брадичка, например, или друг бекон. Маслото, както казах, не знам откъде точно идва, но го правите със сметана за разбиване, просто разбивате, докато не го нарежете. Тези мазнини винаги са едни и същи, те не се променят и тялото ни ги усвоява, по-добре или по-лошо, но се променят.

Маргарините са масла, които идват от зеленчуци. Както казах, те са винаги течни. За да намажете парче или да го смесите в сладкиши, трябва да ги направите твърди. Това става чрез хидрогениране на тези мазнини. Не знам какво се хидрогенира, но знам, че отдавна е известно, че тялото ни не усвоява тази мазнина поради хидрогенатите и тази част я „трансформира“ в холестерол, който се нарича лош.

Това е разликата, начинът за усвояване на мазнина, вид мазнина, хайде.

И както казах, ако не хидрирате зеленчуците и ги оставите такива, каквито са, ние го наричаме олио, то е по-здравословно от всяко масло. Както казах, най-лошият зехтин е по-добър от всяко масло (в моята къща се използва само екстра върджин маслина за всичко, с изключение на майонезата, тъй като това е мекият зехтин (дори девственият)).

И също така трябва да вземете предвид какво се е случило с лудите крави. По-желатинови и добри от костния мозък в саксия, да не говорим за костния мозък с хляб. Колко години сме били в състояние да ядем костен мозък заради луди крави? Все още е трудно да се намери костен мозък днес и вече нищо не се случва.

Щетите, освен това, което правим, са асимилация и животинските мазнини се усвояват по-добре от растителните (твърди), не знам дали разбирам.

Оцветете сандвич с масло, със захар отгоре, сирене и чоризо, за да умре. Шоколад, засега не съм го ял, камшикът ме гледа и обръща лицето ми, той не разбира шоколадовия хляб, колко е вено. Стадото пасте ла също е добро. Плодове, такива скоро, не съм закусвал, като много редки смутита, които той ми направи, или сладък картоф, когато му дойде времето, с вкус на карамфил. плюс. Правя това по-често.