селективно

Най-вече страда от деца (а понякога и с одобрение от родителите), се основава на синдром на селективно хранене да не ядете определени храни по прищявка или да ядете само малък брой съставки.

Този лош навик може да доведе до бъдещи проблеми, като анорексия или булимия. И следователно тя трябва да се наблюдава от специалист. Какво е това разстройство? Споделяме причините за него и начина да го открием навреме.

Какво е селективно хранително разстройство?

Знаете ли селективно хранително разстройство? Е патология, която започва в детска възраст и която избягва или намалява приема на някои храни.

Започва като прието поведение от родителите. Дори може да бъде насадено от тях, за да не губите твърде много време за готвене или да им позволите да избират любимите си храни. Въпреки това, това може да генерира недостатъци в развитието на малки.

Свързан с капризи или грубости, синдромът на селективно хранене води децата до тях ядат само това, което искат; без приемане на други видове храна "Те не харесват".

В повечето случаи „одобрените“ храни са хамбургери, пържени картофи, сладкиши и пици. „Не одобрените“ съставки са плодове и зеленчуци. Малките ядат нездравословна храна; и не вкусват броколи, ябълки или леща.

Сериозни последици от този синдром

Имайте предвид това това разстройство води до хранителен дефицит. Това се случва, ако не се срещат витамините, протеините и хранителните вещества, от които тялото се нуждае.

Синдром на селективно хранене може да бъде „маскиран“ в предполагаема свобода на детето да ядеш това, което ти харесва. Въпреки това, дори и да не искате да консумирате плодове, трябва да го направите за тяхното добро и по-добро развитие и растеж.

В зависимост от това с какво се храни човек в детството, ще бъде и неговото бъдеще. Дете, което е твърде "придирчиво", когато се храни ще има лошо академично представяне, боледуват често и имат нисък ръст.

Психологически проблем

Когато говорим за това разстройство, то е свързано с хранителен проблем и липса на хранителни вещества. Но уви също е свързано с някои хранителни разстройства, като булимия и анорексия, защото това е синдром, който се нуждае от медицинска помощ.

Следователно е необходимо децата, които отказват да ядат определени храни, дори родителите да настояват, да отидат на консултация с терапевт. Помощта трябва да бъде подкрепена от работата на диетолог или педиатър.

Децата използват този избор на храна, за да изразят себе си или да общуват. „Между редовете“ има основен проблем, който трябва да бъде решен.

Плачът върху чиния с манголд, изплюване на храната, ако съдържа моркови, или крещене, когато е време за вечеря, са стресиращо поведение за родителите. Тъй като не искат да виждат как децата им страдат, така те избират да готвят само това, което приемат.

Въпреки че отношението и намерението на родителите са добри, истината е, че те нараняват повече, отколкото си мислите. Проблемът ще расте и за нула време ще ви бъде предложена само една или две опции от менюто.

Как да открия синдром на селективно хранене при моето дете?

По-често се среща при момчета, отколкото при момичета и освен че не искат да ядат определени храни, те имат и други симптоми:

  • Раздразнителност и промени в настроението.
  • Неконтролируеми епизоди на плач или писък.
  • Хранителен дефицит и загуба на тегло.
  • Забавяне на развитието или растежа.

Какво причинява селективно хранително разстройство?

Въпреки че няма единствен спусък за този синдром; да, свързано е например с проблеми с връзката родител-дете. Един от начините да изразите недоволство, да привлечете внимание или да поискате обич е да изберете или да плачете върху храната.

Стресът, травматичните ситуации или липсата на грижи от страна на родителите също предизвикват този проблем. въпреки това, може да бъде причинено и от свръхзащита: децата, които не получават откази и правят това, което искат, могат да страдат от този синдром.

Не поставяйте ограничения или правила върху децата, компенсирайте липсата на отдаденост или време с "надбавки" или подаръци ... Това са други причини за селективно хранене.

Как да предотвратим синдрома?

За да се предотврати „не ми харесва“, „не ям това“ или „не искам“ по време на вечеря, родителите или болногледачите трябва да бъдат достатъчно хитри, интелигентни и търпеливи. Изправени пред първия отказ, заплахи или фрази като „ядеш го, защото така казах“ не струват много.

Добре ли е да знаете децата имитират родителите си и възрастните около тях. Следователно, ако майката, бащата или по-големият брат избере храната в чинията или каже, че не им харесва такава, те ще отхвърлят същата храна.

Семейната диета трябва да се състои от разнообразни съставки. В случай, че например един от родителите изисква различно меню, накарайте детето да участва или го оставете извън разговора.

Изпробването на различни рецепти, правенето на забавни и цветни ястия или насърчаването им да помагат в готвенето са страхотни. начини да научите детето си да се храни добре. Предлагането им на плодове и зеленчуци от най-ранна възраст и не винаги даването на въглехидрати, мазнини и захари допринася за подобряване на тяхното здраве, постигане на по-добро развитие и избягване на хранителни разстройства.