Какво е рН? И вагиналното рН?

Каква е връзката между промени във вагиналното рН и инфекции и вагинални възпалителни процеси?

Какво мога да направя поддържайте баланса на вагиналното pH и предотвратявайте или се борете с вагинита?

Съществува най-подходящите продукти за интимна хигиена според моето вагинално pH?

В днешната статия ще ви поговоря за вагиналното pH и важността на предотвратяването на неговата промяна, за да се избегне наличието на вулварен и вагинален дискомфорт, както и инфекции в долните полови органи.

Още един ден предлагаме да смекчим, въз основа на информация, липсата на ежедневие и скромност, които заобикалят проблемите на най-интимната женска сфера, толкова интересни, колкото и необходими за грижите и поддържането на нашето перинеално здраве.

Какво е вагинално рН и как да го регулираме

Символът pH (потенциален водород) показва концентрацията на хидрониеви йони [H3O] +, присъстващи в разтвор.

Какво означава това? Е, за да се разберем по-добре, че чрез рН ние изразяваме степента на киселинност на разтвора.

Какво е вагинално рН

Вагиналното рН ни информира за концентрацията на тези йони във вагиналната лигавица, като по този начин можем да разберем степента на киселинност или алкалност, която вагината представя в определен момент.

Стойности и видове вагинално рН

неутрално рН

Говорим за стойност неутрален когато рН е равно на 7,0.

киселинно рН

Говорим за ценности киселини когато рН е по-малко от 7,0.

алкално или основно pH

И говорим за ценности алкална или основно, когато рН е по-голямо от 7,0.

Като се има предвид 7,0 неутралната точка, алкалността се увеличава от 7,0 нагоре, докато от 7,0 надолу киселинността се увеличава.

PH на вагината обикновено е различен по време на цикъла на жената, както и на различни етапи от нейния живот.

Знаейки как стойностите на рН варират при здрава жена, можем да действаме, за да предотвратим или коригираме някои дисбаланси.

Това е важен фактор от има връзка между рН на вагината и микробиологичното състояние на вагината.

Променено вагинално рН чрез излишък или дефект може да насърчи вагинални инфекции.

За какво е вагиналното рН?

Вагината и нейната биологична пречистваща функция

Вагината има пречистваща или защитна функция, която наричаме микробиологична бариера и действа в защита на тялото ни срещу поредица от атаки.

И как работи тази защита? Е, чрез вагинален механизъм за подкисляване, който се състои главно от две стратегии:

  1. The десквамация на клетките на епитела на вагиналната лигавица.
  2. The производство на гликоген от епителните клетки, които след метаболизират до млечна киселина, подкислява средата. С други думи, рН пада под 7,0 и упражнява бактерицидно действие, което ще предотврати интравагиналното развитие на патогенни микроби.

В детството и менопаузата пречистващата функция на влагалището е намалена, тъй като се счита за ненужна.

въпреки това, при жени с циклична хормонална активност, т.е. в детеродна възраст, пречистващата функция на влагалището е в разгара си.

Вагиналното рН, което се постига, когато микробиологичната бариера се повишава, е киселинно. Тази киселинност ще намалее, когато патогените започнат да се установяват.

В обобщение: трябва да се има предвид, че намаляването на киселинността благоприятства появата или непрекъснатостта на инфекциите.

Ето защо, когато хормоналният тонус е нисък, Например, по време на менопаузата, вагиналното рН се повишава, намалявайки киселинността, подходяща за биологичното пречистване на влагалището. Следователно, жената ще бъде по-изложена на агресията, която може да възникне.

Основни вагинални бактериални инфекции и връзката им с рН

Вече знаем, че инфекциите са склонни да повишават рН, намалявайки степента на киселинност.

Нека разгледаме трите най-често срещани вида вагинални инфекции, причинени от бактерии:

Бактериална вагиноза

Бактериалната вагиноза, причинена от Gardnerella vaginalis, обикновено се придружава от анаеробни бактерии, които причиняват лошата миризма, характерна за тези инфекции.

В тези случаи е удобно да се повиши киселинността на средата с продукти с рН 3,5-4,0.

Кандидоза, вагинална гъбична инфекция

Вагиналната гъбична инфекция, обикновено причинена от Candida albicans, води до повишена степен на киселинност.

Симптомите се появяват, когато вагиналното рН е под 4,0.

В тези случаи се препоръчва да се намали киселинността с продукти с рН 6,0-8,5.

Ако обаче в присъствието на гъби вагиналното рН е по-високо от 4,7, може да се има предвид смесена бактериална инфекция, за която трябва да се повиши степента на киселинност на средата, като отново се прибягва до продукти с рН 3,5-4,0.

Вагинална протозойна инфекция

Най-честата вагинална инфекция от протозои се причинява от Trichomonas vaginalis в 90% от случаите и води до вагинално рН> 4,5 или 4,7, но също и между 5,0 и 6,5.

Следователно в този случай е препоръчително да се понижи рН с продукти с рН 3,5-4,0.

Вариации на вагиналното pH в живота на жената

Познаването на вагиналното рН и свързването на тези данни с момента и обстоятелствата, които жената живее (момент на менструалния цикъл, бременност, менопауза и др.) Предоставя ценна информация, която ще ни позволи, ако е необходимо, да действаме, като коригираме промените в рН, за да избегнем инфекции и насърчават баланса на вагиналната флора.

Вагинално рН при момичета и след менопауза (нефертилна възраст)

При момичетата и до пубертета, вагиналното рН е неутрално (между 6.8 и 7.2), стойности, които се повтарят в време на менопаузата, близо до 7,0.

Вагинално pH при жени в детеродна възраст

При жени в детеродна възраст с менструални цикли можем да различим следните ситуации:

  • По време на менструация: неутрално рН, стойности около 7,0 (или много слабо кисели, 6,8; или съвсем леко основни, 7,2).
  • Фаза предменструален: киселинно рН (между 3.8 и 4.2) поради високото производство на млечна киселина, резултат от биологичното пречистване на влагалището, което генерира враждебна среда за патогенни микроби.
  • Остатъчен цикъл: вагиналното pH все още е кисело, но по-малко отколкото в предменструалния стадий, тъй като варира между 4,0 и 5,0.

рН на вагината по време на бременност

По време на бременността вагиналното рН е кисело, подобно на това в предменструалната фаза.

Това обикновено е по-малко от 4,5.

какво

Изгаряне, сърбеж, сухота, дизурия, диспареуния, анален дискомфорт, вулводиния ... са някои от перинеалните дискомфорти, които могат да бъдат свързани с промяна във вагиналното pH.

Симптоми на вагинални промени на pH

Най-честите симптоми, причинени от промяна във вагиналното рН, са следните.

Отидете при гинеколог възможно най-скоро в присъствието на:

  • Промени във влагалищното течение.
  • Сърбеж, вагинален сърбеж.
  • Жилене.
  • Вагинална сухота.
  • Дизурия, което означава болка или затруднено уриниране.
  • Диспареуния, генитален дискомфорт или болка по време на полов акт.
  • Вулводиния или болка във вулвата.
  • Анален дискомфорт.

Причини за вагинални промени на pH

Фактори, които предразполагат жените към вагинални промени на pH

Тези фактори са:

  • Диабет.
  • Затлъстяването.
  • Вътрематочното устройство (IUD).
  • Бременността.
  • Последни или многократни антибиотични лечения.
  • Предишни микози.

Причини за повишено вагинално рН

Като цяло те повишават вагиналното рН над 5,0, тоест намаляват степента на киселинност:

  • Инфекции, бактериален вагинит.
  • Измиване.
  • Сперма, чието рН варира между 6,9 и 7,3.
  • Излишък от цервикална слуз.

В тези случаи ще бъде удобно подкисляването на средата с продукти с рН 3,5-4,0.

Причини за намалено вагинално pH

Излишъкът от Lactobacillus acidophilus води до прекалено киселинно вагинално pH (Как да се измери вагиналното pH

PH може да се измери с лакмусови хартиени ленти.

Има по-сложен режим, с електроди за измерване на pH, които предоставят десетични данни.

В идеалния случай при всеки гинекологичен преглед трябва да се извършва вагинален протокол за измерване и корекция на pH, ако е необходимо.

Но Този тест е от съществено значение в случаите, когато жената има досадни симптоми в областта на перинеума, вулвата и/или вагината.

Регулирайте вагиналното pH

Нормализирането на вагиналното рН е решаващ фактор за профилактика на вагинит, особено в случаите на повтарящ се или повтарящ се вагинит.

За това е необходимо да се знае и оцени нормалното вагинално рН на жената, в зависимост от момента, в който се намира, за да се действа паралелно със специфичните медицински лечения (като допълнение) и във важната задача за превенция.

След като стойността на рН е известна и ако е необходимо да се коригира, повишаване степента на киселинност понижаване на рН, или, намаляване на степента на киселинност повишаване на рН.

Следователно, поради вариациите, които изпитва вагиналното рН, Препоръчва се женската интимна хигиена да се извършва с продукти според вагиналната ви стойност на pH:

  • По този начин плодородната жена трябва да се измие с рН 5,5.
  • При менопауза и при момичета, които нямат менструация, при 7,0, както и в случаи на дразнене.
  • И по време на бременност и в ситуации, при които вагиналната екосистема е променена (поради сексуално излагане или чест контакт с хлор, например), се препоръчва продукт от 3,5 за антибактериалния компонент.

Гамата от интимни гелове Triderm помага да се възстанови вагиналното рН според различните етапи от живота на жената. Намерете ги в нашия магазин.

Препоръки за предотвратяване на вагинални инфекции и поддържане на балансирано вагинално pH

За да се избегнат вагинални инфекции е необходимо да се поддържа добра лична хигиена и да се вземат предвид следните препоръки:

  • Перинеалната област трябва избършете отпред назад за предотвратяване на колонизиране на влагалището и уретрата от микроби от аналната област.
  • Вулвата трябва почистете, като отделите устните, за да се избегнат непочистените участъци на гънките.
  • Не забравяй премахнете, ако ги използвате, вагинални тампони през нощта, тъй като рискът от забравяне е доста чест.
  • Избягвайте душа, които оставят лигавицата незащитена, тъй като намаляват механизма за биологично пречистване на влагалището чрез влачене на нормалната вагинална флора.
  • Използва пропускливо бельо и избягвайте прекалено тесните панталони.

Надявам се да съм ви помогнал да разберете как балансираното вагинално рН поддържа биологичната пречистваща функция на вагината. Как подобрява защитните си сили и как в зависимост от стойността на нашето pH ще е добре да имаме подходящи продукти.

И като превенция, и като допълнение при лечението на инфекциозни и възпалителни процеси, ние трябва да обърнем специално внимание на нашата интимна грижа.

Ако тази статия ви е харесала, Споделете го в социалните мрежи!

Ако имате въпроси или искате да ни кажете за вашия опит, Оставете коментар!

И ако не искате да пропуснете нито една от нашите седмични статии, Регистрирайте се за бюлетина On Firm Ground!