Вдигане на тежести или вдигане на тежести е a Олимпийски спорт, който включва вдигане на възможно най-голямо тегло, в бар стомана чиито краища съдържат стоманени дискове, които определят крайното тегло на усилието. Този елемент се нарича гира.

какво

Вдигането на тежести е един от по-стари спортни дисциплини. Произходът му датира от около 3600 г. пр. Н. Е. в Китай, тъй като именно китайските императори започнаха да практикуват това упражнение на сила. Също така, през 1122 г. пр.н.е. (по време на Династия Чоу) едно от основните изисквания, които войниците трябваше да изпълнят, за да бъдат част от армията, беше да вдигнат поредица от тежести, за да измерват силата си и способността, която трябваше да защитават страна от външни заплахи.

Вдигане на тежести или вдигане на тежести започнаха да добиват популярност в целия азиатски континент и успяха да достигнат Европа (по-специално за Гърция), където започна да бъде един от най-практикуваните спортове и популярността му беше такава, че в първия Съвременна олимпиада, проведено в Атина през 1896 г. тази дисциплина е включена сред олимпийските спортове. През това време спортът се практикуваше с железни пръти с огромни метални сфери в краищата.

В момента тази дисциплина дисциплина има официална организация, отговарящ за контрола на практиките на това и гарантиране на спазването на правилата на спорта, в същото време времеили която отговаря за запазването на правата, които защитават своите спортисти, тази организация има Име IWF (Международна федерация по вдигане на тежести) и е основана в Будапеща през 1905 г. Важно е да се спомене, че всички материали, използвани в състезания (решетки, дискове, платформи, таймер, колиета, наред с други), трябва да бъдат одобрени от IWF, така че записите постигнати в тези състезания са валидни.

Този спорт има различни категории които измерват работа И за мъжете, и за жените те са променени през годините, като остават, както следва:

Теглови категории при мъжете: 56 кг, 62 кг, 69 кг, 77 кг, 85 кг, 94 кг, 105 кг и повече от 105 кг.

Теглови категории при жени: 48 кг, 53 кг, 58 кг, 63 кг, 69 кг, 75 кг и повече от 75 кг.