Крайният съюзник за губят тези упорити килограми корем и патронните колани не биха могли да бъдат във фитнеса, диетата или козметиката, а в натурални хранителни добавки. Има и къде да получите ключ по-лъскава коса, нокът нокът по-силен или без бръчки тен. Просто трябва да знаете правилното хранително вещество за всяка цел, наука, в която Хлое Кардашиян се доказа като истински експерт. Биотин, желязо, колаген и добавки за плюшени мечета Те са част от ежедневния му ритуал за грижи, както той разказа чрез уебсайта си и приложението си.

какво

Биотин, вашият звезден витамин

Може да са малко тежки капсули ежедневно, но Khloe Kardashian казва, че си заслужава. Тя взема биотин всеки ден и заявява, че е преживял забележителни подобрения в здравето си. Този витамин, известен още като B8, B7 или витамин Н, той е отговорен за поддържането на здрави клетки на тъканите като кожата, косата или ноктите, както и за трансформирането на глюкозата в енергия. Въпреки че е много популярен със своето разкрасяващо действие върху косата и ноктите, той има и други по-малко известни ползи. Сред тях биотинът има висока сила за метаболизиране на мазнини и въглехидрати в тялото, подкрепа, която със сигурност помогна на Хлое да я получи Отмъстителното тяло'.

Желязо за борба с изтощението

Тъй като Хлое обикновено не яде червено месо, тялото й се нуждае от допълнително количество желязо. Ето защо компенсира дефицита си с естествени железни добавки, чиято мисия е носят кислород през тялото. „Ако не получавате достатъчно желязо, най-големият страничен ефект е изтощението“, казва Хлое.

Колаген против бръчки

Колагенът е протеинът, от който кожата се нуждае, за да остане еластична и стегната. Но освен че е витамин за красота, както отбелязва Хлое, "подобрява кръвообращението, здравето на костите и ставите".

Витамини за коса захарна мечка

Тази последна добавка под формата на смолиста мечка е чудесен източник на биотин. Той е създаден специално за подобряване на здравето на косата, придават му блясък и ускоряват растежа му, а това е забавен продукт, който известни личности като Кайли Дженър, Емили Ратайковски и Ванеса Хъджънс.