Открихме диетата на актрисата чрез нейните рецепти Goop и Instagram

Ако наскоро Гуинет Полтроу Тя ни изненада със скулптурното си тяло на 47-годишна възраст на Златния глобус през 2020 г., сега го прави отново, като разкрива какво яде за един ден и любимите си рецепти и ястия, както и здравословните и диетични трикове чрез своя портал Goop и неговия акаунт в Instagram. И не, не всичко, което ядете, е веганско. Има много предсказуеми храни, но други обаче са доста изненада.

полтроу

Гуинет Полтроу винаги е актуална. Когато не е заради противоречивите му уелнес методи, някои със съмнителна научна надеждност, друг път е защото се е появил зрелищно или има някакъв трик, който да ни покаже. Ясно е, че тя е една от най-възхищаваните актриси, не само заради зрелищната си физика, но и заради начина си на хранене извънредно здравословно или не толкова?

Предполагаме какво яде Гуинет Полтроу за един ден чрез нейните снимки в Instagram и нейните рецепти от нейния портал Goop lifestyle.

За да започне деня, Paltrow започва сутринта с изплакване на устата със супена лъжица сурово органично кокосово масло, наричано още (издърпване на масло), докато отваря щорите и го прави, за да премахне бактериите от устата през нощта. Това е аюрведическа практика, която от години помага на главния герой на „Седем“.

След това изпива две големи чаши вода, за да прочисти тялото си. След това тя включва компютъра си, пие кафе със съпруга си и проверява имейлите, докато децата стават.

След това тя завежда децата си на училище, отива на фитнес и взема две сашета с добавката витамин С, която замества обичайния ни портокалов сок, Goop Glow Morning Skin Superpowder, с която тя разпознава, че й дава допълнителна енергия и й придава красива кожа.

По-късно той взема душ, пристига в офиса и въпреки че признава, че това не е голяма закуска, той прави шейк или какао шейк със спанак, органично бадемово масло, богато на мастни киселини, и прахове от растителни протеини и закуски между., се отдава на богати на протеини органични фъстъчени барове.

Той се приготвя да яде между 12 и 12.30 часа в офиса на някои от рецептите, които публикува и препоръчва на своя портал Goop и сред ежедневните му възможности не липсват пресни салати с протеини, тако със зеленчуци, пуешки бургер.

И като лека закуска някои здравословна закуска като някои ядки или кашу или мини геврек и зелен чай за пиене.

По време на вечеря, около 18 или 18.30 часа., Гуинет Полтроу обикновено залагате на синя или бяла риба и юфка с различни зеленчуци и зеленчуци с различни цветове.

Сред храните, които не влизат във вашата диета, са копър, октопод, агнешко и телешко месо. И разбира се, сред капризите му, не липсват пържени картофи и тестени изделия във всичките му версии.