С несравнима харизма, социална работа и безупречен стил, Кейт Мидълтън привлича вниманието през годините и се превръща в един от най-обичаните членове на британската кралска особа. Но с такава натоварена рутина, постоянно пътуване и голямо семейство, намирането на здравословен начин на живот може да се превърне в единствения начин да поддържате тялото и ума си в перфектно работно състояние, а херцогинята е истински експерт по въпроса.

В един типичен ден той обикновено избира балансирана диета и може да се превърне в новото вдъхновение за тези, които искат да се потопят в тази вселена. Здравейте! Списание събира интервюта по темата и успява да разкрие загадката на безупречната й кожа, лъскава коса и разположение.

един

Кейт започва деня със смути, според източници на Daily Mail. В своя микс тя добавя продукти като кейл, спирулина, матча, спанак, маруля от ромен, кориандър и боровинки. Но нищо не ви спира да добавяте плодове и бадемово мляко, когато сте в настроение за нещо по-сладко.

Що се отнася до обяда, Мидълтън избягва да яде месо, както готвачът Raghu Deora разкрива на Hello! Ястията, които тя приготвяше за Кейт и Уилям по време на престоя им в Индия, бяха вегетариански, тъй като получените инструкции бяха, че това е предпочитанието на двойката.

Има няколко неща, които херцогинята предпочита да яде по време на това хранене и според статия в Daily Mail тя харесва диня, табуле, севиче и гаспачо.

Вечерта домашно приготвената храна става любимата на Кейт. "Той се отдава на хобито си да готви любимата вечеря на Уилям, печено пиле", разкрива кралският кореспондент Кейти Никол пред Vanity Fair.