Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

консумацията

Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

Преди седмица или малко повече бях без безплатни упражнения или почти никакъв прием на сол от около две седмици, тренирах неохотно и забелязах някак странни, празни стави и т.н.

Започваше да добавя сол и след две хранения вече забелязах, по-пълни, повече спиртни напитки.

Толкова важно е приемането на сол в културизма?

Изобщо не наливах нищо.

Да видим какво мислите.

__________________
Ихерб -----> FIV021

MyProtein: -----> MP23502616

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Винаги излизайте чичо винаги xD, важно не, следното.

Изпратено от моя LG-D331 чрез Tapatalk

Повече от 5000 публикации. ИГРАЙТЕ!

Повече от 5000 публикации. ИГРАЙТЕ!

Добавям към месото/рибата, които приготвям на скара, към ориза. Също така имам 0% натриева сол, в случай че някога забеляжа нещо скучно (въпреки че съм добавил сол), но за готвене, нормална сол.

Повече от 500 публикации. Ами какви неща

Повече от 500 публикации. Ами какви неща

Що се отнася до здравето, не е добре да прекалявате, но проблемът никога няма да бъде това, което добавяте към храната си, а студени разфасовки и преработени меса като цяло. Прекомерната консумация в рамките на ужасна диета и заседнал живот поражда множество здравословни проблеми, но това не е така, разбира се: https://www.hsph.harvard.edu/nutriti. s-and-disease /

За спортиста и културиста диетата с ниско съдържание на натрий ги кара да губят производителност и естетика, защото ако има малко натрий, няма достатъчно кръвоснабдяване, което да поддържа високо ниво на мускулни усилия и още неща: https: // www .t-nation.com/diet-fat-lo. -тайно оръжие

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Консумирайте го на вкус, винаги.

Изпратено от моя iPhone с помощта на Tapatalk


Над 10 000 публикации: акционер на MuscleCoop


Над 10 000 публикации: акционер на MuscleCoop

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри