Както при всички непоносимости, непоносимостта към фруктоза и нейната диета представляват хранителни ограничения за засегнатите. Обикновено се внасят малки количества фруктоза, разделени на различни дневни дози, като винаги се отчита нивото на толерантност на всеки човек. Зависи от нивото на непоносимост към фруктоза или малабсорбция, диетата ще бъде повече или по-малко рестриктивна, винаги следвайки инструкциите на професионалистите.
Разрешени храни
Непоносимостта към фруктоза е лесна за лечение и контрол, тъй като чрез контролиране на диетата се контролират и симптомите. Вярно е, че фруктозата се усвоява по-добре, ако се приема с други храни, а не като закуска, изолирано. Пациенти с непоносимост към фруктоза трябва да приемат друг вид захари Y. подсладители които не са вредни за здравето на червата:
- Глюкозен сироп
- глюкоза
- малтоза
- малтодекстрин
- Аспартам
- Захарин
- Acesulfanme
- Цикламат
- Чист ксилитол
Пациентите с непоносимост към фруктоза имат групата на плодове Y. Плодов сок (естествено) да се поглъща много намалено.
Плодове и ядки
- вар
- Лимон
- Папая
- Авокадо
- Кайсия
- сусам
- Слънчогледови и тиквени семки (максимум 10g/ден)
Натурални плодови сокове
Има определени видове зеленчуци Y. зеленчуци които съдържат много малко фруктоза и поради това се считат за подходящи за диета без фруктоза. Те са разделени на две групи:
- Имам болест на Crohn; Какво; Мога да ям
- Какво мога да ям, ако имам подагра Проучване на храненето онлайн
- Какво да ядем преди състезание от 5 км; Здравен портал
- Какви охлюви трябва да ям? Блог за охлювите Caracoles la finca
- Какво да ям през нощта, за да не напълнявам и да се грижа за здравето си Как трябва да бъде здравословната вечеря, която да избягвам