петна

Кафявите следи, които се появяват на ръцете обикновено са признак на стареене. Други фактори обаче могат да ги влошат. Ето защо си струва да се вземат предвид някои съвети и домашни средства, които могат да допълнят медицинското лечение за скриване или премахване на петна и лунички по ръцете.

Причини за поява на петна и лунички по ръцете

С течение на годините, кожата се оцветява поради дисбаланс на мелатонин, компонент на дермата. Това кара възрастните хора да имат петна и лунички по ръцете и други части на тялото, като врата, раменете, ръцете и лицето.

Според цитирания в предходния параграф източник и Испанската асоциация по дерматология и венерология, има и някои фактори, които го влошават:

  • Силно излагане на слънце.
  • Не се грижи за кожата със специфични продукти, които трябва да бъдат посочени от дерматолог.
  • Наследственост или генетика.
  • Менопауза.
  • Бременността.
  • Някои лекарства, като псоларен.

Домашни средства за премахване на петна

Лечение с кремове и лимон

Според традиционната медицина лимонът се препоръчва за облекчаване на кожните дефекти. Според Фондацията за здрава кожа на AEDV обаче, няма проучвания, потвърждаващи неговата ефективност и поради това не е медицински показан.

Освен това е проучено влиянието му върху намаляването на риска от сквамозно-клетъчен карцином на кожата, въпреки че, както се потвърждава това изследване, все още са необходими по-сложни изследвания за определяне на конкретната връзка. Следователно, не е разумно да се увлечете от това фалшиво убеждение.

Най-добрият вариант е винаги да се консултирате с дерматолог, преди да прибегнете до някоя от тези алтернативи. Ако използвате с продукт или домашно лекарство с лимон, не можете да излизате навън, когато сте го нанесли върху кожата, тъй като изложеният на слънце лимон още повече оцветява. Това последствие се нарича фитофотодерматит.

Оцетен крем

Ябълковият оцет е съставка, чиито ползи за кожата са изброени в тази академична публикация (стр. 17). Според популярните вярвания, комбинацията му с други продукти може да засили положителните ефекти и на двамата; преди да прибегнете до тази рецепта, консултирайте се с вашия доверен дерматолог.

Съставки

  • Равни части ябълков оцет и крем за ръце или тяло.

Подготовка и приложение

  • Смесете ябълковия оцет със сметаната.
  • Използвайте за всяка част на тялото, включително ръцете.

Инфузия на глухарче

Глухарчето е билка, използвана в историята за лечение на кожни проблеми, поради съдържанието на инулин и фенол. Неговите ефекти за смекчаване на последиците от щетите от слънчевите лъчи на кожата са показани в статии като тази.

Важно е обаче да се помни това представената по-долу рецепта идва от народната медицина и не е медицинско показана. Всеки човек трябва да поиска от специалиста разрешение за използването му.

Съставки

  • 1 чаша (250 ml) вода.
  • 1 супена лъжица (10 г) билка от глухарче.

Подготовка и приложение

  • Започнете с кипене на водата.
  • След това добавете билката.
  • Прилагайте два или три пъти на ден.

Крем от нахут

Отново, това е рецепта, посочена от традиционната медицина и с малко научни доказателства, които да я подкрепят. Според тези вярвания вашата подготовка ще бъде следната:

Съставки

  • 1/3 чаша (70g) нахут.
  • Малко вода.

Подготовка и приложение

  • Първо намачкайте нахута с водата.
  • По късно, нека маринова цял ден.
  • Поставете върху петната през нощта.
  • Оставете го да изсъхне и измийте.
  • Повтаряйте ежедневно.

Още препоръки за петна

  • Извлечете гела от стъблото на алое вера и нанасяйте два пъти на ден (или колко пъти лекарят препоръчва). Това е билка с доказани ползи за различни кожни заболявания.
  • Казват, че водородният прекис е много добър съюзник за петна. Трябва обаче да бъдем предпазливи при използването му и винаги да го правим със съгласието на специалиста.

Домашни средства за премахване на лунички

Ако вместо петна, вашият проблем са луничките, можете да се възползвате от предимствата на природата, за да помогнете за тяхното премахване. Отново препоръчваме първо да се консултирате с професионалист, за да гарантирате удобството или не на следните добавки за вашето лечение:

Крем от овесени ядки

Както показва това проучване, овесените ядки са полезни за защита и хидратация на кожата, както и за лечение на леки дермални състояния. Комбинацията му със следните съставки обаче идва от популярни рецепти и не е научно доказана.

Съставки

  • 1 ½ супена лъжица (22 g) прах от корен от репички.
  • 1 ½ супена лъжица (22 g) овесени ядки на прах.
  • Една чаша (230g) заквасена сметана.

Подготовка и приложение

  • Първо сгответе корен от репички на прах и заквасена сметана или сметана.
  • След това добавете овесените ядки на прах.
  • Нанесете кръгови масажи.

Лимонов тоник

Както споменахме по-рано, лимонът е съставка, която отдавна се използва за тези проблеми, но свойствата му обикновено не са тези, които му се приписват в популярност. По-долу е само рецепта от народната медицина:

Съставки

  • Плискане на лимонов сок.
  • 1 супена лъжица (15 ml) алкохол.
  • 1 чаша (250 ml) вода.
  • Шипка сол.

Подготовка и приложение

  • Смесете всички съставки, докато течностите се интегрират и солта се разтвори.
  • Разстелете памук върху ръцете си, преди да заспите.
  • Измийте на следващия ден.

Паста от ягоди и албацирок

Въпреки че съединенията на ягода и тези на албацирок могат да предложат ползи за здравето като цяло и по-специално за кожата, тази рецепта няма медицинско одобрение, но обикновено се посочва от традиционната медицина:

Съставки

  • 3 ягоди.
  • 2 две кайсии.

Подготовка и приложение

Лекарство от лунички с мед

Полезните ефекти на меда за заздравяване на леки рани са (поне частично) доказани. Други изследвания са доказали сходни ефекти върху язви и рани. Тази рецепта обаче също се основава само на вярванията на традиционната медицина:

Съставки

  • 1 супена лъжица (30 г) чист мед.
  • Сок от един лимон.

Подготовка и приложение

  • Първо, смесете меда с лимоновия сок, докато образува каша.
  • Нанесете върху лунички, оставяйки половин час да влезе в сила.
  • Накрая изплакнете.

Последни съвети за избягване на петна и лунички по ръцете

Въпреки че всички тези рецепти могат да помогнат ефективно за премахване на петна и лунички по ръцете, най-добрата алтернатива е превенцията. Не само за вашите ръце, но и за здравето на цялото ви тяло.

В допълнение към спазването на съветите, които дерматологът ви предлага за вашия конкретен случай, следващите ключове също могат да бъдат полезни за намаляване на риска от поява на петна и лунички в бъдеще върху ръцете и цялото тяло:

  • Внимавайте с директното излагане на слънце, най-вече през лятото. Според Националната академия по дерматология на САЩ ключът към превенцията е избягването на слънчевите лъчи. Използвайте защитен фактор или слънцезащитен крем върху тялото и ръцете.
  • Използвайте кремове, тъй като те ще поддържат кожата ви хидратирана и подхранена. AEDV публикува много полезно ръководство, което да ви помогне да разпознаете от какво се нуждае вашата кожа.
  • Освен това трябва да се хидратирате вътре, така че пийте много вода. Според официалните здравни източници това е ключов момент за поддържане на еластична и здрава кожа.

И накрая, разбира се, трябва да се храните и балансирано, богато на антиоксидантни храни. Според проучванията това ще помогне да поддържате кожата си по-здрава и по-млада.

  • Calabrese V, et al.Биохимични изследвания върху нов антиоксидант от лимоново масло и неговото биотехнологично приложение в козметичната дерматология. Drugs Exp Clin Res.1999; 25 (5): 219-25.
  • Choi W, et al. Молекулярна и хистологична характеристика на старчески петна. Опит Дерматол. 2017 март; 26 (3): 242–248.
  • Hakim I, et al. Използването на цитрусова кора е свързано с намален риск от плоскоклетъчен карцином на кожата. Рак на Nutr. 2000; 37 (2): 161-8.
  • Tiedtke J, et al.Китрофлавоноидният комплекс против стареене избледнява възрастовите петна и придава тонус на кожата младежки цитрусов тласък.

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)