Красивата блондинка успя да се отърве от тези излишни килограми.
След впечатляващото й наддаване на тегло и въпреки различни критики, певицата Кристина Агилера претърпя някои лечения за отслабнете. При строга диета Агилера харчи приблизително 2000 долара на месец.
Всички са изненадани от резултатите, които певицата е постигнала за толкова кратко време.
Планът за прясна диета е името на метода, който Агилера следва и който вече й позволява да демонстрира стройно тяло във видеоклипа? Днес те искам ?.
Диетата включва салати, риба тон, картофи, домати и дори можете да си позволите да ядете чийзкейк от време на време, всички с максимално количество 1600 калории на ден, според американско списание.
Освен това тя тренира всеки ден с Тий Зордж, която я подготви за филма от 2010 г. „Бурлеска“; ходел е и на уроци по йога.
Вашата рутина започва с интервали от 40 минути на бягаща пътека или елипсовидна. След това прави тонизиращи упражнения като бицепсови къдрици, преси за гърди, лицеви опори, удари и упражнения за корема, обикновено 3 серии от 8 до 12 повторения. Завършете с упражнения за разтягане.
Кристина има измамен ден с храни като пържени картофи от сирене чили.
Удивително е как отслабна! Не вярваш ли?
- Чай от целина за сваляне на мазнини и тънка талия - Chic Woman
- Трикове за отслабване Тази жена свали по-малко от 1 килограм седмично, за да има страхотно тяло
- Какво се случва след смъртта на жена, която е приемала липоева киселина, за да отслабне
- Трикове за отслабване Тази жена направи една промяна в диетата си и отслабна с 30 килограма
- Дамско облекло Средно оформяне за отслабване на ръцете Коректор с дълъг ръкав рамене el; stica Khak