Ако искате да отслабнете, целината е чудесен съюзник, независимо дали е сурова или варена. Днес ви предлагаме този чай за отслабване, който ще ви помогне да намалите измерванията и да изгорите мазнините в областта на корема и талията.
Целината има диуретични функции, така че ще ви накара да елиминирате токсините чрез урина, а също и мазнини. Ако страдате от задържане на течности, целината ще ви помогне да регулирате този проблем и да ви поддържа дефлирани.
Според някои медицински изследвания този чай помага за ускоряване на метаболитния механизъм, допринасяйки за положителна загуба на тегло
Ако използвате този чай заедно с балансирана диета, без да злоупотребявате с въглехидрати, захари и мазнини и тренирате редовно, ще видите резултати след две седмици.
Съставки
- 3 стръка целина
- Литър вода
- Сок от един лимон
подготовка:
Измийте и нарежете стръковете целина. Оставете водата да заври и след като заври, добавете стръковете целина, оставяйки ги да къкри, за да освободят свойствата си за около 10 минути. Свалете от котлона и го оставете да почине още 10 минути, прецедете и добавете лимоновия сок.
Поставете чая в стъклен буркан и сте готови да го консумирате.
Можете да го пиете топъл или студен през целия ден, колкото пъти искате.
Препоръчително е да го приемате 15 дни, да почивате 15 дни и да започнете отново, толкова дълго, колкото искате.
- Трикове за отслабване Суперхрана, която трябва да включите в диетата си, за да губите мазнини (и тя ще ви засити)
- Трикове за отслабване Простата рутина, която трябва да направите, за да отслабнете и да изгорите мазнини
- Трикове за отслабване Петте правила, които трябва да следвате, за да отслабнете (и да отслабнете)
- Трикове за отслабване как да губят мазнини в краката - Supersport
- Трикове за отслабване Формулата за отслабване на жена, отслабнала с 30 килограма