Когато имате киселини, стомашната киселина се движи нагоре по хранопровода от стомаха ви, причинявайки усещане за остра болка или парене в гърдите. Това явление може да се появи по време на бременност и да изчезне напълно след това.
Някои полезни съвети, ако страдате от киселини са: Уверете се, че не дразните допълнително вече раздразнения си стомах. Алкохолът и никотинът са забранени във всеки случай. В идеалния случай яжте пет до шест малки хранения през целия ден, последното по-рано. Всяка жена трябва сама да определи кои храни или напитки причиняват най-много киселини, за да ги избегне. Те могат да бъдат например сладки, пикантни или богати на мазнини храни. Кафето също може да причини киселини.
Може да е полезно да ядете храни, които имат успокояващ ефект върху стомаха, като кисело мляко, мляко, варен спанак, моркови и картофи. Добро домашно лекарство за киселини е да спите с леко повдигнати гърди, за да избегнете рефлукса на стомашната киселина през хранопровода.
- Транспорт на бебешка храна по време на HiPP Биологично пътуване
- Нискокалоричната диета помага да се контролира биологичния часовник и да се забави стареенето
- Следването на нашия биологичен часовник помага за предотвратяване на заболявания - Funiber Blogs - FUNIBER
- Израелското стартиране разработва устройство, което помага в борбата със затлъстяването и намаляването на теглото
- Чаша кафе може да стимулира; кафява мазнина, която помага в борбата със затлъстяването