Севиля
Какво представляват нощните изпотявания?
30 септември 2019 - 02: 00ч
Сънят е необходим и жизнено важен акт, приятен за много хора, понякога неудобен. Има много фактори, които могат да повлияят на качеството на кръвта ви, включително нивата на нощно изпотяване. Проблем, който засяга процеса с голяма популация и който може да бъде решен с продукти като тези, предлагани от Perspirex.
Потта го изтласква, за да регулира температурата си, но небалансираното изхвърляне може да причини дискомфорт и лошо качество на живот през нощта, което има отрицателни последици върху други физиологични аспекти на човешкото същество. Нощното изпотяване включва излишно изпотяване по време на действието на съня. Предвид тези ситуации е важно да откриете проблема и да се опитате да го разрешите. Тази ситуация е по-вероятна през лятото, когато температурата се повишава значително и е трудно да се намери идеалната сцена за почивка. Алкохолът е друг елемент със свойства да предава куфар. Той се дехидратира и ви принуждава да пиете много течности, за да възстановите сока.
Неотдавнашно седмично проучване установи, че 40% от пациентите в първичната медицинска помощ страдат от нощно изпотяване. Факт, който подчертава проблем, чиито причини реагират на причини от различен вид. Причината за тази тенденция отговаря понякога на специфични предпазни мерки като лошо храносмилане или нервност. Храната е ключова в определени случаи. Когато имате проблеми с нощната пот, трябва да избягвате да ядете пикантни храни, които причиняват лошо храносмилане и повишена телесна температура. Генерира последващото изхвърляне на течности, чрез което тялото възстановява подходящите си нива.
Възможни причини за нощно изпотяване
Понякога нощното изпотяване може да бъде свързано с различни медицински състояния, специфични за жени или мъже. Хормоналните промени в женското тяло могат да причинят тази ситуация, какъвто е случаят главно на менопаузата. Бременността се наблюдава и в пубертета. Отговорът на тази промяна е изхвърлянето на пот през нощта. Обяснението се крие в нивата на естроген. Те се променят по време на менопаузалния период и причиняват температурни промени в тялото на жената, което води до изпотяване. Тази ситуация не засяга еднакво всички жени и елиминирането им с миналото; въпреки че първите усещания пораждат доста необичайна тежест в друг публичен профил.
Приемът на някои лекарства е друг фактор, който обяснява високото ниво на изпотяване през нощта. Антидепресантите, психиатричните лекарства или хормоналните компоненти имат този тип косвени последици. Има заболявания, които причиняват нощно изпотяване, като някои инфекции, хипогликемия, ниска кръвна захар. Нощното изпотяване също може да бъде ранен индикатор за някои видове рак, обикновено лимфоми. Някой, който трябва да знае, че това не е единственият симптом, ако споменатото заболяване е било потиснато.
Прекомерното изпотяване може да бъде разрешено с продукти против изпотяване, предлагани от специализирани компании като Perspirex Comfort Anti-transpirant, способни да намалят нивата на нощно изпотяване с 40%. Като има двоен ефект, въпреки че трябва да избягвате този проблем, той благоприятства вашите предпочитания; и ефектът от едно приложение може да продължи пет дни. На пода те са оценени за през нощта, качулка, която може да се използва във всяка ситуация, която генерира дискомфорт поради високите нива на пот. Постигнете намаляване на активността на потните жлези по всяко време на деня. В допълнение, това е продукт, съвместим с всеки парфюм.
Съвети за избягване
Някои от причините за нощното изпотяване са широко открити и свързани с определена патология; Има фактори, които могат да помогнат за намаляването им. Поддържането на дома при подходяща температура е един от тях. Топлината може да генерира изхвърляне на течности и тази ситуация не се открива по време на действието на съня; Ето защо е по-добре да намерите удобен и приятен контекст за почивка. Използването на вентилатори за улесняване на циркулацията на въздуха е добра идея. Качеството на материалите за пижама също играе роля. Това трябва да абсорбира влагата и да изсъхне бързо, както и сабаби.
Някои природни лекарства също се открояват сред решенията. Градинският чай е много полезен в това отношение. Благодарение на своя релефен фактор мускулите ви се отпускат, стресът ви се освобождава и по този начин нивото на нощно изпотяване намалява значително. В допълнение към всички тези помощни средства, незаменимият лек за тези, които се нуждаят от често нощно изпотяване, е да посетите лекаря. Докато е ясно, че прекомерното нощно изпотяване може да бъде показателно за откриване на лимфоми и други видове заболявания, така че ако нивата в тях са високи, препоръчително е да се потърси специалист, който да потвърди причините. Тази ситуация.