превенцията е важна

Не пушите и не пиете и се опитвате да избягвате преработените храни, но все пак има и други фактори, които могат да увеличат риска от заболяване. Са тези

Вероятно е, една от най-страховитите думи на нашия език. Ракът е втората водеща причина за смърт, само след сърдечните заболявания. Всъщност това е много широк термин, който обхваща много заболявания, въпреки че всички те имат общ знаменател: ракови клетки придобият способността да се размножават и разпространяват навсякъде организма извън контрол.

рака

Ракът на белия дроб започва в белия дроб, а ракът на дебелото черво започва в дебелото черво, но всички те могат да страдат разпространения, известни като метастази. Симптоми и лечение зависят от вида на рака и колко напреднала е болестта и въпреки че някои от тях се определят от предразположеност или дефекти генетична, така че не можем да направим нищо по въпроса, също така е вярно, че това е повече от доказано яжте конкретни неща, дишане на определени вещества или дори използване на някои видове пластмаси увеличете риска от развитие на някои смъртоносни видове рак.

Тук изброяваме някои опасни фактори, които науката силно свързана с рака и затова е добре да се знае. Някои ще познавате много добре (затлъстяване, тютюн, алкохол, замърсяване и продължително и т.н.), но други може да ви изненадат.

Захар

Сигурно сте чували неведнъж това Яжте много бонбони не само води до диабет, но може да увреди клетките ви и да увеличи риска от рак. Е, това не е всичко. Ново изследване предполага, че захарта може да се храни туморен растеж в тялото, защото ще служи като "гориво"за болестта. По думите на белгийския биолог Йохан Травелайн, който я е изследвал:" Консумацията на захар от раковите клетки води до порочен кръг на непрекъсната стимулация в развитие и растеж на рака".

Техните открития показват, че най-често срещаните гени, причиняващи рак, т.нар Ras протеини, те хранят агресивни тумори с консумацията на захар. Накратко, захарта „събужда“ съществуващите ракови клетки, като ги прави размножават се и се разширяват бързо, според изследванията.

Незащитено излагане на слънце

Може би сте от онези, които смятат, че всеки, когато е тъмно, е по-красив, но все пак трябва да го преосмислите. Без значение какво чувате в солариумите, кумулативните щети, причинени от UV лъчението може да причини преждевременно стареене на кожата (бръчки, петна и да, дори рак на кожата). Според Фондацията за рак на кожата хората, които използват солариум преди 35-годишна възраст, увеличават риска от развитие на меланом със 75%.

Повече от доказано е, че яденето на специфични неща, дишането на определени вещества или използването на някои пластмаси увеличава риска от рак

Слънцето може да нарани и вас, опитайте се да използвате защитни дрехи както и слънцезащитни продукти и намерете сянка, особено ако ще бъдете на слънце повече от 15 минути.

Химически продукти

Някои хора работят с вещества, причиняващи рак всеки ден. Тези, които са изложени на риск от контакт с тези вещества, са:

Алуминиеви работници

Художници

Катранени павета

Производители на каучук

Фризьори, които се занимават ежедневно с оцветители

Работници на салони за нокти

Кабинети (Тези, които трябва да режат дърва редовно, вероятно ще развият рак в носни кухини)

Нощни смени

Международната агенция за изследване на рака класифицира нощната работа като вероятен канцероген през 2007 г. Учените смятат, че дългите часове работа на тъмно могат да нарушат естествените цикли на тялото, циркадния сън и будността.

Харесвате ли изгорено месо?

Грешим. Изгорелите меса на скара могат да бъдат много вкусни, но вероятно ще увеличат риска от рак. Това е така, защото те съдържат съединения, наречени хетероциклични амини и полициклични ароматни въглеводороди.

Според Национален институт по рака, Когато тези меса (говеждо, пилешко или дори риба) се готвят при високи температури и се изгарят твърде много, заедно с мазнините и соковете, които освобождават пламъка, го правят редица химически агенти това, въпреки че не е доказано, че причиняват рак, да, лабораторните тестове са установили, че те произвеждат промени в ДНК, така че рисковете да го пострадате в бъдеще могат да се увеличат.

Мариновани храни

Излекувана със сол риба, която е популярен в Китай, има високо съдържание на нитрати и нитрити, канцерогени, които могат да причинят някои видове рак (главно на главата и шията, които обикновено започват във влажните тъкани около устата, носа и гърлото). Същия начин, яжте много мариновани храни може също да увеличи риска от рак на стомаха.

Умира след смяна на химиотерапията за веганска диета

Диетата при това заболяване е много важна, тъй като да бъдеш с наднормено тегло може да увеличи шансовете ви да го получите, а някои малки проучвания предполагат, че пиенето на зелен чай може да помогне за предпазване от тази болест, въпреки че по-мащабни изследвания не са открили такава връзка.

По време на менструация

Онези жени, чиито първо правило рано може да има по-висок риск от рак на гърдата, тъй като те са изложени на повече естроген и прогестерон, произведени от яйчниците. Същото може да се случи и с тези, които преминават през менопаузата и използвайте комбинирана терапия с естроген и прогестин, за да облекчите техните симптоми.

Въпреки че в някои случаи се определяме от генетични предразположения или дефекти, профилактиката е основен фактор

Използването на противозачатъчни хапчета също може да увеличи риска от жената развива рак на маточната шийка, въпреки че има доказателства, че от друга страна, приемането на това хапче може да намали риска от развитие на други заболявания (рак на матката, колоректалния и яйчниците).

Импланти

Според Международната агенция за изследване на рака, поставянето на чужди предмети в тялото ви, като силиконови импланти на гърдата (или други метали и керамика), също може да причини рак. Въпреки че това не означава, според Клиника Майо, че трябва да бягате, за да атакувате доверения си хирург. "Неотдавнашен преглед на документирани случаи на лимфоми, свързани с гръдни импланти в нас това беше от 1996 до 2015 г. определи, че честотата на тази болест беше две на всеки милион жени с гръден имплант текстуриран ".

Вирус

Някои вируси могат косвено да увеличат риска от рак. Това е така, защото в някои ситуации задействат генетични промени в клетки, които могат да допринесат за заболяване. Тези, които са пряко свързани с човешкия папилом (HPV), който причинява рак на маточната шийка, тези на хепатит В и С, които могат да причинят чернодробни заболявания, освен Бактерии H. pylori, който причинява рак на стомаха.

Пикантни или горящи напитки

Внимавайте с онова горещо кафе, което са ви сервирали в кафене. Последните изследвания стигнаха до заключението, че хора, които пият много лют приятел (традиционно се сервира така в по-студените райони на Южна Америка) имат по-високи нива на рак на хранопровода. The консумация на алкохол и тютюнът може да увеличи този риск. Друго проучване в Иран стигна до много сходни заключения.

Този риск обаче е сравнително малък и е лесен за избягване. Бъдете хубави езика си и с хранопровода това са единствените, които имате и изчакайте няколко минути, преди да дадете a глътка.