Певицата и водеща се присъедини към предизвикателството на добре познато списание и ще позира без риза

Кончи Алварес де Сиенфуегос

правиш

11 февруари 2016 г., 17:08

Пабло Мотос

Бертин каза: "Ако Пабло можеше, и аз мога." Ще има ли същата сила на волята?

Ману Тенорио

Певецът от ОТ се отърва от упоритите мазнини и показа изваян корем.

Исус Васкес

Добре, неговите заслуги нямат особени заслуги, защото винаги е бил човек, който е обичал да се грижи за себе си, но признайте, че този велик човек се постига само с дисциплина

Кристиан Галвес

Когато списанието му предложи предизвикателството, той не предаде нито дума (простете лошата шега). Той успя да загуби мазнини и да има най-очертаните мускули

Жорди Крус

Най-сексият готвач по телевизията има повече фенове, когато позира без риза. Неговият случай беше типичен за някой, който знае как да готви, но как да яде. С помощта на диетолог тя успя да постигне целите си

Вчера, в програмата на „В твоя или моя“, Бертин Озбърн обеща да приеме предизвикателството на известно списание мъж, посветен на фитнеса и здравето. Той го обеща пред Марио Касас, който също се подложи на теста по негово време и ни остави с разбъркано сърце, след като видя внушителния му торс, пълен с кореми. Посвещаваме се на броенето на малки квадрати от неговия „шоколадов блок“, сякаш е сметало, а сега той иска този от „Добър вечер госпожо“, за да се поглезим с него за известно време. И че му дават егото, разбира се, че тук всички печелят.

Следвайте след други телевизионни личности като Кристиан Галвес, Пабло Мотос или Жорди Круз, всички те преминаха обучение и строга диета, за да изглеждат страхотно в рекордно кратко време: 3 месеца. Нека Фабиола сложи ключалка на хладилника. Районът току-що е превърнат в забранен терен за Бертин.

Марио Касас признава на Бертин своя велик комплекс

„Онзи ден казах на Джорди (Крус) на шега, може би не толкова, че ще направя кавър, но имам нужда от насока. Нещо повече, бих се радвал “, този, който има ден в негова чест в Маями, в крайна сметка се призна за този на‘ Палмерас в снега ’. Марио го е предупредил. "Диетата е най-лошата, знаете ли къде сте били?”. Бертин, точно в този момент на нощта, преглътна тежко. Надявам се да се възползвате от това, тук започнете конкретните си „Игри на глада“.

Той обеща да започне с предизвикателството, след като изяде няколко мексикански тако. С пълна уста тези видове обещания излизат най-добре. Но Той наистина беше убеден, дори развълнуван.

За него сосовете, пържените храни, простите захари и приемането на нещо различно от протеини (бяло, за предпочитане), риба и зеленчуци, много зеленчуци са приключили. Какво залагате, че изобщо не си прави шегата, че се храни като охлюв? Слагаме хронометъра.

Други, които имат, харесват Жорди Крус, въпреки че беше готвач, той нямаше добри хранителни представи. Предизвикателството го научи да се храни с фон дьо тен, както би казал друг негов колега, да си поръчва ястия, да следи количествата, да разпределя чинията в протеини, въглехидрати и зеленчуци и най-вече да го уважава. Разбира се, Круз призна, че един ден в седмицата ще държи малко почит. Също така трябва да се възнаграждавате от време на време. Във вашия случай, Той успя да свали 10 килограма, освен че натрупа мускули и имат много по-дефинирано тяло. Ще достигне ли Бертин толкова? Той ще ви накара да искате, разбира се. Разбира се, пържените картофи на вашата марка, по-добре да не ги докосвате през сезон ...

Lили по-поносимо за него (това казва сега) ще бъде упражнението. Той винаги е бил спортен тип и го практикува редовно. Той също така признава, че е много дисциплиниран за подобни неща. Директорът на изданието Жорди Мартинес вече е преминал едно от своите обучения. Той им се обажда "30 проклет", И с това заглавие, напомнящо на филм за Тарантино, този, който се подлага на предизвикателството, трябва да прави 30 лицеви опори, 30 клякания, 30 скока и 30 секунди, като прави дъската ежедневно. Изглежда лесно, но мънистата пот, плъзгащи се по челото на човека, който я извършва, ще ви увери, че не е така.

Сега, след като е приел и дори е казал „че е забавен“, ще видим как планът отнема 2 седмици след стартирането. Ако смятате, че Бертин, че най-лошият ви кошмар е лице в лице с Пабло Иглесиас, нямахте представа какво ви предстои.