ДЕСЕТ ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЯГАНЕ НА МАГИ
10. Състав

юфка

Maggi, по същество се прави от рафинирано брашно или Maida. Да, същата тази Майда, която се опитвате да избегнете в ресторанта rotis и онези кексчета. Maida се произвежда чрез преработка на пълнозърнесто брашно, при което се отстраняват обвивката, триците и зародишите, които са и най-хранителните части на семето. Редовната консумация на майда може да доведе до затлъстяване и други проблеми с храносмилането.

9. Липсва хранителна стойност

Маги изглежда е идеалното мезе между храненията. Но нека ви кажа, че това е силно преработена храна, която няма хранителна стойност. Юфката Maggi е с високо съдържание на въглехидрати, натрий и други хранителни добавки, но с ниско съдържание на основни елементи като фибри, витамини и минерали. Можем да измерим липсата на хранителни вещества в нашата диета, ако се предадем на порции маги.

8. Вредни добавки

Според стандартите на Codex (FAO стандарти) за юфка маги, киселинни регулатори, подобрители на вкуса, оцветители, стабилизатори, антиоксиданти, емулгатори, препарати за третиране на брашно, консерванти (за да ги запазят) и антислепващи агенти позволяват да се използва при приготвянето на юфка. Тези добавки влияят отрицателно на нашата метаболитна система.

7. Високо съдържание на натрий

Единственото нещо, което присъства в повечето юфка, е натрият. Доказано е, че излишъкът от натрий причинява хипертония в допълнение към сърдечно-съдови заболявания и увреждане на бъбреците.

6. Извличане на диоксин

Друга тревога за здравето е докладваното изтичане на диоксини и други хормоноподобни вещества от пластмасовия съд на чашата юфка. С добавянето на гореща вода в супата могат да проникнат вредни вещества.

5. Масло за готвене


Едно от основните притеснения при юфката е, че тя може да произвежда окислени мазнини и масло, ако не се обработват правилно по време на производствения процес. Това е причина за безпокойство, ако олиото за готвене не се поддържа на подходящата температура или ако маслото не се сменя достатъчно често. Редовният прием може да причини нередовно движение на червата и подуване на корема.

4. Юфка с восъчно покритие
Установено е, че юфката Maggi е покрита с восък, за да предотврати слепването на юфката. Това се вижда, когато към юфката се добавя гореща вода. След известно време восъкът може да се види как плува във водата. Стандартите на Codex позволяват използването на химикала пропилей гликол, антифризна съставка в микс юфка. Тези химикали не им позволяват да изсъхнат и да задържат влагата. Някои от тях се абсорбират бързо в тялото и се натрупват в сърцето, черния дроб и бъбреците. Следователно тези химикали отслабват имунната система.

3. Добавен вкус

Юфката Maggi съдържа големи количества мононатриев глутамат (MSG). Това е подобрител на вкуса, използван в юфка. MSG може да причини алергична реакция. Хората, които са алергични към MSG, могат да имат усещане за парене, горещи вълни и болки в лицето или главоболие и главоболие.

2. Рак в природата

Някои от химикалите, които се намират в юфка за бързо приготвяне, също са способни да причинят рак. Например диоксини и пластификатори се просмукват от контейнерите в присъствието на гореща вода. Според Световната здравна организация (СЗО) поне 30 процента от всички видове рак могат да бъдат предотвратени чрез прости мерки като приемане на здравословна диета. Юфката за миг е определено нездравословна диета, която потребителите трябва да избягват.

1. Изваждайте ежедневно хранене
Не можем да пренебрегнем факта, че юфка Маги и други нежелани храни заместват ежедневните храни като ориз, бобови растения, зеленчуци и т.н. Това е доста често сред юношите и децата. Всички знаем, че всички хранителни вещества са от най-голямо значение за правилното функциониране на здравето, което очевидно не присъства в юфката. Не позволявайте на Маги да инхибира растежа на тялото ви.
Добре! Бих искал да добавя, че нашето здраве е наша отговорност. „Само две минути, Маги е готова да сервира“, но тези две минути влияят неблагоприятно на нашия растеж. Плащаме много повече в замяна на тези две минути, като позволяваме на Маги да увреди метаболизма ни. Вместо Maggi, можете да отидете на традиционни закуски като upma, poha, idlis, сандвич и т.н. които са хранително по-богати от Маги и освен това по-лесни за направа. Сега, след като знаете, следващия път, когато сте гладни и жадни за магьосници, опитайте се да запомните тези точки. От вас зависи да изберете правилно приготвена храна над тези две минути юфка.