Еспресо кафето самостоятелно или с подсладител осигурява 0 калории.
Първо ще се опитаме да намерим връзката между калориите и кафето. Еспресо със захар осигурява 40 калории само от захар.
A капучино или фрапучино в кафене той носи малко 200-250 калории.
A филтрирайте кафе с 10% крема при приготвянето му със захар предвижда 35 калории от сметана и още толкова от добавена захар.
Трябва да внимаваме с препаратите на базата на кафе, тъй като те обикновено осигуряват огромни количества захар. Калории и кафе, преглед за 2020 г.
Тъй като кафето е главният герой, не трябва да засенчваме вкуса му и да се опитваме да избягваме консумацията и създаването на хиперкалорични напитки.
Консумация на кафе като такъв, без добавяне на захар, той не генерира значителен принос на калории към нашата диета.
Превръщането в най-чистото и естествено състояние в отличен вариант за закуски и закуски, участие като инфузия и изящно и здравословно допълнение в правилната му мярка.
Накратко, съветът да можете да се насладите на всички вкусове и текстури, които предлага кафето, е да го консумирате без никакви добавки от всякакъв вид.
Опитът от наслаждаването хубаво кафе Това е приятно действие само по себе си, не изисква вкусни добавки.
По този начин можем да тренираме небцето си да възприема тези тайни и прекрасни нотки на кафе с течение на времето.
Тоест, ще позволим на кафето да ни разкаже за земята си, произхода си, надморската височина на планината и колко слънце е получило.
Тоест позволява на небцето ви да открие и вкуси добро кафе, да оцени аромата и тялото му в устата.
Поради тази причина ви предлагаме да противодействате на горчивия послевкус на небцето, да сдвоите кафето си с добър тъмен шоколад, с високо съдържание на какао.
Накратко, казвам ви да не го притъпявате с добавки. Това е просто, това е магия, това е кафе.